Reklama:
Pro svaly a sílu:
Creatine 500 g + 300 g ZDARMA
Nejvyšší kvalita ověřená rozborem. Více zde.

Strongman disciplíny: Jak na Log Lift

Ronnie.cz > Powerlifting > Strongman


STRONGMAN - JAK NA JEDNOTLIVÉ DISCIPLÍNY
Atlasovy kameny Log LiftFingal´s Fingers strongwomanAxle Press

Strongman disciplíny: Jak na Atlasovy kameny

Je tady druhý díl seriálu, v němž se spolu se strongmanem Václavem Miláčkem zblízka podíváme na jednotlivé strongman disciplíny! Zatímco minule jsme se věnovali Atlasovým kamenům, tentokrát se zaměříme na Log Lift. A to rovnou s těmi nejlepšími v téhle disciplíně v republice, s Lukášem Pepřem a Ondřejem Fojtů. U nich se totiž v neskutečné kombinaci potkává juniorský věk s brutálními silovými výkony, protože na kládě zvládají vytlačit přes 200 kilo, a tyto výkony uvidíte i ve dnešním videu!

A co se konkrétně v tomhle nadupaném tréninku dozvíte?

  • jak správně technicky zvládnout kládu, abyste podali maximální výkon
  • jaké jsou rozdíly v technice provedení Log Liftů - strict vs. push-press
  • jak strukturovat svůj trénink, abyste se zlepšovali
  • jaké doplňkové cviky jsou nejlepší

Za Lukášem a Ondrou jsme vyrazili do brněnského SPC gymu, luxusně vybavené strongman posilovny. Kromě zmiňovaných neskutečných výkonů Vás ve dnešním videu čeká také několik pokořených osobních rekordů! A tyto skvělé výkony by Lukáš Pepř, Ondřej Fojtů i Václav Miláček rádi předvedli už tuto sobotu 1. dubna v Kladně na Fit Effect Log Lift Cupu 2023, kam si je můžete přijet užít naživo a podpořit je. Ať se Vám líbí video a těšte se na pokračování!


Strongman disciplíny: Jak na Log Lift
s Václavem Miláčkem, Lukášem Pepřem a Ondřejem Fojtů




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

03.04.11:35Kebab - Parádní video, moc se mi líbí, jak to má připravené! Dík d..
01.04.11:08petrpolak - Poslouchá se vážně parádně, má dar slova.
01.04.00:33zborka2 - Václav je takový český Eddy Hall . Dobře se poslouchá . A ..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 24 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínZdeněk Vrána a Kamil Říha - trénink z...
synthrax (12:29) • A tak Kamčo mohl jsi mě trošičku zmínit, co si budeme *2* *2*
magazínSkandál na závodech v Británii. Micha...
jari (22:57) • Kdoví, co to bylo za individua, co se do něj pustili. Navíc on tam měl partnerku, není...
magazínMistrovství Čech mužů a žen 2024 - vý...
Lukas82 (10:50) • Spousta českých závodníků vyhrála profikartu, ale do profi si zatím netroufají a zůstáv...
magazínMistrovství Čech mužů a žen 2024 - vý...
Kebab (08:54) • Tipuju že dokud si nezaplatí poplatek za reálnou kartu, aby byl profesionál, tak jí sic...
magazínMistrovství Čech mužů a žen 2024 - vý...
Pburáň (07:14) • Mohu se zeptat jak jsou nastavena pravidla pro start? On může závodník co vyhrál a chvá...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie