Reklama:
100 % Whey Protein - akce 2250 g + 400 g
Vybírejte z 12 příchutí! Více zde.

Strongman disciplíny: Jak na Atlasovy kameny

5.703 zhlédnutí
Ronnie.cz > Powerlifting > Strongman

Je tu první díl našeho nového seriálu, ve kterém se zblízka podíváme na strongmanské disciplíny. Průvodcem série videí Vám bude závodník Václav Miláček, s nímž se budeme vydávat za úspěšnými strongmany, kteří v dané disciplíně vynikají.

Začneme u Atlasových kamenů a vyrazíme rovnou za tím nejpovolanějším, za strongmanským rekordmanem Tomášem Kolářem, který je svými výkony v Atlasových kamenech pověstný. A co se s Václavem a Tomášem ve dnešním videu dozvíte?

  • jak správně technicky zvládnout Atlasovy kameny
  • jak na přírodní (naturální) kámen
  • jak zvládnout říční kámen
  • jak správně aplikovat vosk
  • co zvolit jako doplňky k tréninku Atlasových kamenů
  • proč dbát na využití negativní fáze pohybu u mrtvých tahů

Za Tomášem jsme vyrazili do Třebíče, kde bydlí a kde má zároveň skvěle vybavené domácí strongmanské fitko. Po tréninku následoval relax v bazénu a vířivce, a pak už zasloužené jídlo v podobě hromady dokonale vyuzené vepřové kýty a bůčku z domácí udírny. Maso bylo tak skvěle udělané, že se samo rozpadalo... Tohle prostě zažijete jenom se strongmany! :-) Ale zpátky k disciplínám. Užijte si dnešní video plné kvalitních rad od opravdových profesionálů a těšte se na pokračování!


Strongman disciplíny: Jak na Atlasovy kameny
s Václavem Miláčkem a Tomášem Kolářem



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2023 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2023 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie