Dnes pro Vás máme poslední Borisův videolog v tomto roce a ten bude ve znamení návratu ke klasice. Jak víte, Boris se věnuje více sportům, ať už je to freestyle kayaking, lyžování, bushcraft, nebo posilování, a této rozmanitosti odpovídal i letošní obsah jeho videologů. Mohli jste tak vidět trénink se street workouterem Vladimírem Pospíšilem, trénink s hvězdou českého MMA Petrem "Pínem" Ondrušem, trénink, v němž naopak "Píno" školil Borise v MMA, a také jsme se s Borisem vydali na nákupy na farmářských trzích, abychom se podívali pod pokličku i Borisově stravě.
Dnešek bude ovšem ve znamení návratu ke kulturistickým kořenům, takže Vás čeká pětice cviků v antagonistických supersériích zaměřená jak na hypertrofii, tak i na funkční sílu. Pro zachování autentičnosti si na sebe Boris vzal oblečení, které je stylově old school a pamatuje časy, kdy ještě Boris závodil v klasické kulturistice.
A protože se Boris teprve před pár dny vrátil z lyžování ve francouzských Alpách, najdete pod videologem také video jeho freeride sjezdu! Já ještě dodám, že i dnešní video jsme natáčeli v pražském fitku Eagle Fitness a že je podkresleno hudbou Borisovy kapely Under Conspiracy, kterou najdete na SoundCloudu. Užijte si Borisův poslední letošní log, na další se můžete těšit v únoru 2020!
Tréninkový videolog Borise Oravy (06/2019)
- prsa a záda
Víte, že...
