Reklama:
100% Whey Protein od Extrifitu v akci 2000 g + 2000 g!
Nejprodávanější v ČR. 4 kila špičkového proteinu za skvělou cenu! Nové příchutě! Více zde.

Tréninkový videolog:
Boris Orava (01/2019)

9.215 zhlédnutí
Ronnie.cz > Powerlifting > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA POWERLIFTING 2019
předchozí 04/201801/201902/201903/201904/2019 • 05/2019 • 06/2019


Narozen:1985
Výška:184 cm
Aktuální váha:95 kg

Určitě jste si všimli, že Boris poslední dobou rád experimentuje a spíš než na výkony se zaměřuje na to, aby ho jeho tréninky co nejvíc bavily a aby pro něj také neustále byly výzvou. Proto jsme tu v Borisově podání měli trénink venku, sjíždění slalomového kanálu na kajaku i klasičtější trénink středu těla. Hlavními jmenovateli všech tréninků ovšem stále zůstávají posterior chain, core a funkčnost tréninku.

A protože tentokrát chtěl Boris vyzkoušet něco nového, ideálně funkční cviky s vlastní vahou, domluvili jsme společný trénink spolu se street workouterem Vladimírem Pospíšilem! Vladimír má za sebou vítězství ve své kategorii na Street Hard Workout Battle 2015 i 2016 a kromě toho je i několikanásobným mistrem ČR v běhu na 1500 m. Jak jejich společný trénink vršku těla a břicha ve fitku Eagle Fitness proběhl a jaký je vlastně cíl současných Borisových tréninků, to už se dozvíte ve videu!

Také dnešní video je podkresleno Borisovou vlastní hudbou. Jeho metalovou kapelu Under Conspiracy najdete na SoundCloudu!


Tréninkový videolog Borise Oravy (01/2019)
- street workoutový trénink vršku těla a břicha s Vladimírem Pospíšilem



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínŽeny, nehoňte se za nereálnými ideály...
maymilton (20:37) • Moc krásně napsaný článek hned se mi udělalo líp Děkuji 😊
magazínIFBB Elite Pro Madrid 2019 - kompletn...
amoresPE (05:41) • Turek mozno o priecku vyssie, slusna forma mu vysla. Roman potrebuje hmotu, inac forma...
magazínPartner Cup 2019 - výsledky
PavelV (15:13) • Je to přesně naopak. Díky za Matěje, Vláďu Žižku a další, že na tu pohárovku jdou a uká...
magazínPartner Cup 2019 - výsledky
Hockey1000 (11:29) • Vždyť to je právě naopak super, že jde on i jemu podobní borci na českou pohárovku. Cel...
magazínPartner Cup 2019 - výsledky
Qubevm (08:58) • Valasekjakub123 proč by nemohl Matěj závodit na pohárovce proboha.. Dej si facku, probe...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra