Reklama:

Tréninkový videolog:
Boris Orava (01/2019)

13.599 zhlédnutí
Ronnie.cz > Powerlifting > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA POWERLIFTING 2019
předchozí 04/201801/201902/201903/201904/201905/201906/2019následující 01/2020


Narozen:1985
Výška:184 cm
Aktuální váha:95 kg

Určitě jste si všimli, že Boris poslední dobou rád experimentuje a spíš než na výkony se zaměřuje na to, aby ho jeho tréninky co nejvíc bavily a aby pro něj také neustále byly výzvou. Proto jsme tu v Borisově podání měli trénink venku, sjíždění slalomového kanálu na kajaku i klasičtější trénink středu těla. Hlavními jmenovateli všech tréninků ovšem stále zůstávají posterior chain, core a funkčnost tréninku.

A protože tentokrát chtěl Boris vyzkoušet něco nového, ideálně funkční cviky s vlastní vahou, domluvili jsme společný trénink spolu se street workouterem Vladimírem Pospíšilem! Vladimír má za sebou vítězství ve své kategorii na Street Hard Workout Battle 2015 i 2016 a kromě toho je i několikanásobným mistrem ČR v běhu na 1500 m. Jak jejich společný trénink vršku těla a břicha ve fitku Eagle Fitness proběhl a jaký je vlastně cíl současných Borisových tréninků, to už se dozvíte ve videu!

Také dnešní video je podkresleno Borisovou vlastní hudbou. Jeho metalovou kapelu Under Conspiracy najdete na SoundCloudu!


Tréninkový videolog Borise Oravy (01/2019)
- street workoutový trénink vršku těla a břicha s Vladimírem Pospíšilem



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínAntoine Vaillant se zotavuje z operac...
LaFontaine (08:56) • Jo, na chvíli se k tomu propracoval. Mluvil o tom několikrát v rozhovorech, možná to bu...
magazínAntoine Vaillant se zotavuje z operac...
Arnold Strong (15:58) • A on Vaillant zil.nejaky cas i na ulici?vim ze se několikrát lecil v lecebne
magazínAntoine Vaillant se zotavuje z operac...
LaFontaine (12:20) • `Od drog ke steroidum` je nesmysl vzhledem k tomu, ze je jako zavodnik na AS mnoho let...
magazínAntoine Vaillant se zotavuje z operac...
Neutralni typ (11:44) • Jestli to neni pomalu jako to rceni... z blata do louze? ... Od drog ke steroidum ...
magazínMartin Fitzwater: první série fotogra...
Neutralni typ (11:41) • Da se nekde vsadit na to jestli dopadne dany kulturista jako McCarver nebo v lepsim pri...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra