| Narozen: | 1985 |
| Výška: | 184 cm |
| Aktuální váha: | 95 kg |
|
Určitě jste si všimli, že Boris poslední dobou rád experimentuje a spíš než na výkony se zaměřuje na to, aby ho jeho tréninky co nejvíc bavily a aby pro něj také neustále byly výzvou. Proto jsme tu v Borisově podání měli trénink venku, sjíždění slalomového kanálu na kajaku i klasičtější trénink středu těla. Hlavními jmenovateli všech tréninků ovšem stále zůstávají posterior chain, core a funkčnost tréninku.
A protože tentokrát chtěl Boris vyzkoušet něco nového, ideálně funkční cviky s vlastní vahou, domluvili jsme společný trénink spolu se street workouterem Vladimírem Pospíšilem! Vladimír má za sebou vítězství ve své kategorii na Street Hard Workout Battle 2015 i 2016 a kromě toho je i několikanásobným mistrem ČR v běhu na 1500 m. Jak jejich společný trénink vršku těla a břicha ve fitku Eagle Fitness proběhl a jaký je vlastně cíl současných Borisových tréninků, to už se dozvíte ve videu!
Také dnešní video je podkresleno Borisovou vlastní hudbou. Jeho metalovou kapelu Under Conspiracy najdete na SoundCloudu!
Tréninkový videolog Borise Oravy (01/2019)
- street workoutový trénink vršku těla a břicha s Vladimírem Pospíšilem
