Reklama:
100 % Whey Protein v akci 2+1 ZDARMA
Výjimečná akce na špičkový britský syrovátkový protein s trávicími enzymy. Více zde.

Tréninkový videolog:
Boris Orava (01/2019)

8.346 zhlédnutí
Ronnie.cz > Powerlifting > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA POWERLIFTING 2019
předchozí 04/201801/201902/201903/2019 • 04/2019 • 05/2019 • 06/2019


Narozen:1985
Výška:184 cm
Aktuální váha:95 kg

Určitě jste si všimli, že Boris poslední dobou rád experimentuje a spíš než na výkony se zaměřuje na to, aby ho jeho tréninky co nejvíc bavily a aby pro něj také neustále byly výzvou. Proto jsme tu v Borisově podání měli trénink venku, sjíždění slalomového kanálu na kajaku i klasičtější trénink středu těla. Hlavními jmenovateli všech tréninků ovšem stále zůstávají posterior chain, core a funkčnost tréninku.

A protože tentokrát chtěl Boris vyzkoušet něco nového, ideálně funkční cviky s vlastní vahou, domluvili jsme společný trénink spolu se street workouterem Vladimírem Pospíšilem! Vladimír má za sebou vítězství ve své kategorii na Street Hard Workout Battle 2015 i 2016 a kromě toho je i několikanásobným mistrem ČR v běhu na 1500 m. Jak jejich společný trénink vršku těla a břicha ve fitku Eagle Fitness proběhl a jaký je vlastně cíl současných Borisových tréninků, to už se dozvíte ve videu!

Také dnešní video je podkresleno Borisovou vlastní hudbou. Jeho metalovou kapelu Under Conspiracy najdete na SoundCloudu!


Tréninkový videolog Borise Oravy (01/2019)
- street workoutový trénink vršku těla a břicha s Vladimírem Pospíšilem



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínSoupeři Lukáše Osladila, Milana Šádka...
Arnold Strong (22:31) • Jaké je finanční ohodnocení za 1 až 5 místo na této soutěži?
magazínSoupeři Lukáše Osladila, Milana Šádka...
70mMyW!53 (22:04) • Mam pocit ze McMilan neni ani na jedne ze dvou soutezi napsany, to si veri ze se pred n...
magazínSlavoj Bednář: poslední trénink před...
amoresPE (18:48) • K tej forme na konci len jedným slovom: Nádhera*79* *79* *79*
magazín10 let měl obrovské problémy se zády....
Turakam (13:08) • Nie je to Koudy z fóra? Inak výborné, som rad, že si sa uzdravil i že si v top kondícii...
magazínRoelly Winklaar a jeho trénink paží
70mMyW!53 (11:50) • 8 weeks out.... tady vypada jak Mr. Olympia,doufam ze to prenese i na podium https://ww...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra