Při natáčení minulého videologu Vlasta nadhodil, že by opět rád vyzkoušel nějakou posilovnu v Praze. A tak jsme se vydali do pražského Fitness Ronnie.cz ve Vysočanech. V době natáčení měl Vlasta pár dní do závodů na Slovensku, které mu oproti původnímu plánu přibyly na závodním seznamu. I přes chřipku si Vlasta v tréninku nic neodpustil a i přes konstatování, že dnes nějak chybí síla, neměl problém si na bench-press naložit 241 kg a pokus si navíc ztížit zvednutýma nohama a následně si dopřát pár opakování se 70 kily na tlaky na ramena.
Jak uslyšíte ve videu, Vlastu na minulém ročníku veletrhu FIBO zaujaly závody v klicích na bradlech, a tak se rozhodl pokusit se o překonání dalšího světového rekordu. Co se týče bradel, Vlasta neztrácí čas a přesvědčit se o tom můžete v nedávném videu, kde klikuje se 125 kilogramy na pásku.
Pokud by Vás zajímaly aktuální informace o Vlastově přípravě, neváhejte navštívit jeho stránku na
Facebooku.
V dnešním videu se těšte na pořádnou nálož bench-pressu a na ukázku formy Vlasty Kužela, za kterou by se nemuseli stydět ani ostřílení kulturisté.
Tréninkový videolog Vlastimila Kužela (02/2018)
- trénink prsou, tricepsů a ramen
Víte, že...
