Reklama:

Tréninkový videolog:
Vlastimil Kužel (02/2017)

Ronnie.cz > Powerlifting > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA POWERLIFTING 2017, 2018
01/201702/201701/2018 • 02/2018

Na natáčení dnešního videa se v pražském Eagle Fitness sešla zajímavá parta. Na poslední chvíli se domluvili na společném tréninku Vlastimil Kužel, Martin Mester a v roli trenéra Slávek Vinogradov. Kdo zná zmíněné borce, tak mu je jasné, že o srandu nebude nouze. Martin chtěl původně cvičit prsa a bench-press, ale Slávek mu to rozmluvil, a tak přišly na řadu ruce. První přišel na řadu biceps s jednoručkami, na kterém se oba borci dostali na 50 kg, potom kliky na bradlech, kde se Vlasta dopracoval ke 100 kg připnutých na pásku, následovala Scottova lavice, francouzský tlak a na závěr přišly kladky a několik sérií na dopumpování.

Vlasta aktuálně regeneruje po nabité sezóně, kdy se mu podařilo v průběhu letošního roku nasbírat čtyři světové rekordy v bench-pressu, aktuálně nejvyšší zdvihnutou váhu na závodech má 261,5 kg.

Pokud by Vás zajímaly aktuální informace o Vlastově přípravě, neváhejte navštívit jeho stránku na Facebooku, a stejně tak můžete navštívit i Martinův Facebook.

V dnešním videu se můžete těšit na trénink bicepsů a tricepsů v podání Vlastimila Kužela a Martina Mestera pod taktovkou Slávka Vinogradova.


Tréninkový videolog: Vlastimil Kužel
- trénink rukou s Martinem Mesterem a Slávkem Vinogradovem (02/2017)



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

22.12.18:10superfosfat - To je aspon video!!! *2*
20.12.19:39senmut - paci sa mi ten optimizmus a dobra nalada u Slavka..Martina..
20.12.08:57KOSICE_KE - Slávek je `štýlový` *24* Ale tak lepšie než kombinácia š..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 113 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazín10 důvodů, proč (ne)konzumovat kokoso...
Strong86 (11:55) • tady to hezky vysvětlil :) https://www.youtube.com/watch?v=I_j-tBJ3Kss
magazínZávodníci v kulturistice - rozhovory...
Geolupos (06:51) • Diamond Cupy jsou ale prostě jen větší pohárovky, tak to není nic proti ničemu.
magazínBehind the Pump - Branch Warren a Joh...
jr.e (22:39) • Nevím teda,ale technika Cviků u Branche a Johnniho je otřesná.,(hlavně co největší váhu...
magazínZávodníci v kulturistice - rozhovory...
Valasekjakub123 (22:13) • To je jedna fotka podívej se zepředu málo hmoty zality břicho atd...... na mezinárodní...
magazínZávodníci v kulturistice - rozhovory...
Geolupos (16:21) • Vždyť vypadá dobře.... https://kulturistika.ronnie.cz/img/data/clanky/galerie_2011/29...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra