Reklama:
Spalovač tuků Thermogel v akci 1+1 ZDARMA
Oblíbený silný spalovač tuků nyní v akční nabídce! Více zde.

Tréninkový videolog:
David Lupač (04/2014)

Ronnie.cz > Powerlifting > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA ME a MS RAW JUNIORŮ 2014
01/201402/2014 ME juniorů03/2014 MS BP juniorů MS juniorů RAW 04/2014

Juniorský mistr Evropy a dvojnásobný mistr světa v powerliftingu David Lupač se připravuje na své další závody. Těmi bude mistrovství světa dorostu a juniorů, konající se již první zářijový týden v maďarské Oroshaze. Spolu s Davidem budou české národní barvy na soutěži hájit i trojbojaři Tomáš Juříček a Nikola Štaiglová.

Ve dnešním logu, který jsme natáčeli ve středu 20. srpna, uvidíte trénink mrtvých tahů "z jámy", lehké dřepy a těžký bench-press. Trénink s Davidem pojede jeho obvyklý sparing a náš redakční kolega Ondřej Houžvička, který bude v roli státního trenéra doprovázet českou juniorskou reprezentaci i na mistrovství světa. Uvidíte také novou místnost fitka Eagle Fitness, která je kompletně vybavena pro powerlifting, David se s Vámi podělí o své plány na mistrovství světa a také o rady, jak jezdit mrtvý tah bezpečně. Přímý přenos ze soutěže, na které bude David závodit v sobotu 6. září, budete moci streamovat zde. Davida můžete sledovat také na jeho Facebooku, kde najdete i spoustu videí z tréninku!

Držte Davidovi palce, protože má obrovské šance stát se letos už trojnásobným mistrem světa!


Tréninkový videolog Davida Lupače (04/2014)
- mrtvé tahy, dřepy a těžké benče s Ondřejem Houžvičkou



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

08.09.12:29Olin88 - Nevíte někdo kde se daji koupit ty špalky na dotahy?
02.09.18:49Princ - DikobrazíDieta: hluboké vzpřimovače celého těla? O tom jse..+3
02.09.17:12NoWeight - Sidic má naprostou pravdu! Lifteři zkrátka nedělají většin..
02.09.13:58Sidic - Protože se na ty cviky prostě nezameřujou. Ten pohyb tělo ..+1
02.09.08:36Ondřej - Jen zmíním, že třeba Patrik není a nebyl žádný začátečník...+1
02.09.07:40DrLift - Tome, na tomhle pripadu je podle mne ten rozdil jasnej. V ..+2
01.09.21:33Tom.K. - Mafe 13, nevím kdo jsi, (jak moc se tomu za těch 20 let pů..+2
01.09.21:17Patokras - Houmi drepl 400kg v IPF dresu na pozved s 2m bandazemi sta..
01.09.21:10maf13 - Máš pravdu Jirko..já to spíš beru jako uvádění skutečností..+1
01.09.20:59maf13 - No tak na to že ti je 20let a já se tomu skoro 20věnuju ta..+3
01.09.20:47Jiří Stejskal - Tyhle debaty už proběhly tuším někdy před šesti až osmi le..+2
01.09.20:17Houmí - Tak jednovrvý dres mi přidal přes 130kg. Nejsem dokonalej..
01.09.17:32maf13 - Tak je jen v tobě že ses to nenaučil líp..nebudu jmenovat,..-1
01.09.17:22DikobrazieDieťa - Sidic, ty nie si kompletný........... asi tak, ako silovo ..-2
01.09.16:26Sidic - jožko.mrkvička: a co víc otestuje sílu středu těla něž prá..+1
01.09.15:24Houmí - maf13: pravděpodobně si nikdy v jiném dresu než který je p..-3
01.09.14:56maf13 - Satanizování:-)) Neblázni v IPF dresu by tě rovina se 425..+4
01.09.13:57venca216 - Co tady čtu, tak nic proti nikomu. Ať si závodí každý kde ..+8
01.09.13:55DrLift - Tak v prvni rade tady nikdo jine federace nesatanizuje. Je..+5
01.09.13:28Patokras - A TVL nikdy jsem nic nesrovnával, ale prostě postoj, že ni..-2
01.09.13:17Patokras - https://www.youtube.com/watch?v=C42ZoSQmd1o-3
01.09.13:15Patokras - :-D Můj no lift 425kg s bw 114kg a rozhodně to je rovina, ..-1
01.09.11:52DikobrazieDieťa - Jožko, v tom prípade je to fakt takmer univerzálny šport (..+1
01.09.11:49DikobrazieDieťa - Princ, neviem o čom to melieš. Ja som nehanil `veľkú činku..-3
01.09.11:46jožko.mrkvička - DikobrazeDieňa - crossfiťáci skáču na box, skáču aj do dia..-2
01.09.11:38Princ - VŠUDE se dočteš, že síla je základ, který ti zlepší všechn..+2
01.09.09:19Hulkie - ***-5
01.09.07:28DrLift - Na tomhle je krasne videt, co udela s vykonama prestup do ..+5
31.08.22:09maf13 - Navara Patrik/ 91-242,5-170,0-260,-672,5 Lupač David/ 91- ..+7
31.08.21:09DikobrazieDieťa - Jožko, crossfiťáci skáču po prírode napr. (pri behu) dlhé ..-1
31.08.21:06DikobrazieDieťa - Peter Ustinov - zaujímavé, že práve ty čo si bol účastník ..-4
31.08.19:32White or black - rando ty jsi vhodny na leceni ...+1
31.08.19:25Peter Ustinov - tak si uteikej, skakej a splhej, ale rozhodne tomu nerikej..+3
31.08.19:15jožko.mrkvička - Súhlasím s Maerlyn0. Crossfit asi najskôr zahŕňa všetky as..
31.08.19:09Peter Ustinov - Takze mily jozo, kvuli tomu, ze to proste nezvladnes, ja m..+1
31.08.19:03sk - ja hlasuju za strongmany
31.08.18:52Maerlyn0 - Já bych řekl, a to je jen můj názor, že nejlepší ukázkou f..+1
31.08.18:43jožko.mrkvička - Ssťahováci používajú také popruhy, dáš si to okolo ramien,..-1
31.08.18:17Peter Ustinov - jo, kdybych ho tak v baraku mel, ale nemam...4 patra bez v..
31.08.18:14jožko.mrkvička - Použi výťah.-1
31.08.18:09Peter Ustinov - a co to rozseknout funkcni zkouskou? mam dole sporak s tr..+2
31.08.14:03Sidic - Takže jsme se právě dozvěděli že někdo kdo bez pásku zvedn..+2
31.08.13:24micus6 - Ja chci videt, jak tluces do ty klavesnice a pises ``žádný..+1
31.08.13:21Wyctor - Užasné, paradní výkony, su hrdý na takove našince .) PS: P..
31.08.12:21Tom.K. - Přesně tak. Také na tom nevidím nic špatného a rozhodně v ..+10
31.08.12:14NoWeight - Věřím tomu, že vyjdou a fandím mu též. Je vtipné, jak se p..
31.08.11:31DikobrazieDieťa - Ondřej - vždy je zdravší rereačný kalistenik, ako rekreačn..-3
31.08.11:15Jiří Stejskal - Ale tady přece nejde Páťo o žádné žebříčky. Bavíme se pouz..+9
31.08.10:10Ondřej - Jo, ale mluvili jsme tu o zdraví :) a zdraví se neměří tím..+3
31.08.09:59Maerlyn0 - Tohle už musí být nějakej trolling, to snad nikdo nemůže m..+4
31.08.09:50DikobrazieDieťa - Ondřej, my sa tu nebavíme o preháňaní v športovaní....... ..-4
31.08.09:30Ondřej - Asi by bylo dobré zamyslet se na nad definicí zdravého člo..+3
31.08.09:19Ondřej - Patriku, to snad nemůžeš myslet vážně, ne? Je jasné, že v ..+4
31.08.07:59PetkaB - Je zajímavavé, jak někteří lidé dokáží v podstatě jakýkoli..+4
31.08.07:35jožko.mrkvička - Silový trojbojár má jediný cieľ - silu. Preňho nie je prio..+1
31.08.02:42Sidic - Když jsou všude jinde ty pravidla nastavený benevolentnějc..+3
31.08.01:23Patokras - Jirko pokud budu slovickarit, tak se podivej na web luise ..-3
31.08.00:34DikobrazieDieťa - Sidic, čo je nezvládnutie stojky, alebo `floor L-situ` ak ..-3
30.08.23:38bebo - Kalistenika přestala být v módě, kdy poprvé člověk slezl z..+9
30.08.23:26NoWeight - CIZO, koukám, že musíš být asi pěkně neohrabaný sportovec,..+5
30.08.23:09Sidic - Ta tvoje `funkční síla` je absurdní pojem :) Když už tak m..+1
30.08.22:47DikobrazieDieťa - CIZOPASNÍK : myslel som, `priemerného kalistenika`, že dvi..-4
30.08.22:30DikobrazieDieťa - ***-5
30.08.22:04Sidic - DikobrazieDieťa jestli chceš funkční sílu tak nos pytle s ..+4
30.08.21:46Ondřej - Koukám, že každý si dokáže najít svoji definici toho, co j..+6
30.08.21:29CIZOPASNIK - Rando, já třeba bez problémů zvládku ty cviky, co jsi vyjm..+9
30.08.21:17micus6 - A kde v prirode delas vlajky? :D+6
30.08.21:07Hulkie - Mrtvý tah s činkou ukázkou funkční síly? No nevím, kde nap..
30.08.21:05DikobrazieDieťa - ***-5
30.08.20:34Sidic - Ale on myslel třeba zvedání rohlíku nebo pár serií ohnutí ..+2
30.08.19:39Princ - Co to blábolíš, mrtvý tah i dřep jsou skvělou ukázkou práv..+2
30.08.18:36Ikee - Rando vsak v poradku, ponech si svou funkcni silu a formu ..
30.08.18:29Sidic - :D :D :D :D
30.08.15:38Jiří Stejskal - Já osobně Davidův názor zcela chápu. Má k tomu své důvody ..+5
30.08.15:04DikobrazieDieťa - ***-5
30.08.14:35Ondřej - On je ten problém mnohem složitější a ne tak povrchní jak ..+5
30.08.14:25sendman2 - to Patokras: dobře nesrovnáváš to, v pohodě jak řekl Ondře..+6
30.08.13:48Houmí - Soutěžím prvním rokem,takže názor z pohledu amatéra: Všim..-2
30.08.13:01venca216 - Má pravdu předsedo..... +2
30.08.10:28PetkaB - To nikdo netvrdí, resp. já to netvrdím :-) já respektuju k..+1
30.08.10:03Hulkie - ***-5
30.08.09:36PetkaB - Debata o tom,která federace atd. je nikdy nekončící příběh..+11
30.08.08:20Ondřej - Nikdo nepohrdá pěkným výkonem 1000, ani Tvojí pořádnou síl..+21
30.08.07:51Ondřej - Tohle není o výkonu, stejně by mohl odpovědět člověk, kter..+4
30.08.02:57Patokras - ***-5
30.08.01:26Patokras - Co na to řict, asi nic. Je mi lito ze s kolegou taky junio..-3
30.08.01:12sendman2 - Nejlepsi veta `Pro me je jen jedna federace` proste skoda ..+7
30.08.00:47Patokras - ***-5
30.08.00:42Patokras - ***-5
29.08.21:44člověk - Pěkná sila ! + rammstein v pozadi *79*+3
29.08.21:43Turakam - Na jeho logy sa vždy teším, tá technika pri daných váhach ..+8
29.08.20:45Sidic - Však :)
29.08.18:45DiamonD123 - Žádný profesionální sport není o zdraví.+13
29.08.18:28Sidic - Kulturistika a powerlifting nejsou o zdraví.
29.08.18:15jožko.mrkvička - ***-5
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
Jan777 (23:04) • Myslím, že oni sami dělají vše pro to, aby se z Olympie-svátku všech kulturistů a fanou...
magazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
Zodiak411 (23:01) • Už jsem to právě zaznamenal. Údajně má vítězi připadnout jeden milion dolarů. Což je te...
magazínFoto: aktuální forma Shawna Rhodena
Zodiak411 (22:55) • Já nemám problém vést normální diskuzi, ale rád provokuju :) Když udělám chybu, tak ji...
magazínFoto: aktuální forma Shawna Rhodena
th.0th (20:35) • Hezkyyy! Takovou sebereflexi jsem nečekal. Palec nahoru!
magazínFoto: aktuální forma Shawna Rhodena
Zodiak411 (18:12) • Copak Tommy? Sám se mi to bojíš napsat? :) th.0th : Uznávám, že způsob, kterým jse...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra