Náš nejúspěšnější juniorský powerlifter David Lupač je v plné přípravě na jarní soutěže v silovém trojboji. Davidovým cílem pro jarní sezónu je dubnové mistrovství Evropy juniorů v Petrohradě a květnové mistrovství Evropy mužů a žen v Sofii, kde by juniorský vicemistr světa rád pokořil hranici 300 kg v bench-pressu. A právě ve dnešním videologu uvidíte Davida třístovku poprvé zkoušet na tréninku. Sparingy mu budou dělat zkušený benčař Petr Toman a trojbojař Ondřej Houžvička a kromě těžkých benčů kluci odjedou i lehké dřepy s 260 kily a doplňkové cviky k bench-pressu. Užijte si trénink, který jsme natáčeli 7. února v pražském fitku Eagle Fitness, a těšte se na další, který Vás čeká opět za měsíc!
Tréninkový videolog Davida Lupače (01/2014)
- lehké dřepy a těžký bench-press s Petrem Tomanem a Ondřejem Houžvičkou