Jistě Vám neuniklo, že juniorský powerlifter David Lupač se stal novým mistrem Evropy poté, co na mistrovství v Petrohradě dal v trojboji krásný total 1052,5 kg. Ostatně na videozáznam Davidova dřepu, kde zvládl 442,5 kg a překonal tak národní rekord Milana Špingla, se můžete podívat v tomto článku. Nyní Davida čekají dva závody - mistrovství světa v bench-pressu v Dánsku, které právě probíhá, a mistrovství světa RAW v Jihoafrické republice. Aby se kvalitně připravil na závody RAW, upravil David svůj trénink. Dnes Vás tedy čekají RAW dřepy se 280 kg, kterým ale budou předcházet benče se 310 kily, na nichž si David vyzkouší nový lifterský dres.
I tentokrát jsme se vypravili do lifterské "Mekky" TJ Sokol Nymburk. Spolu s Davidem budou trénovat i Petr Slanička, mistr Evropy Ilya Mishin a nebo 270 kg dřepující Jaroslav Sršeň. Kromě zkoušky nového trika se dnes také podíváme, jak se vlastně 145kg obr David Lupač stravuje a čím krmí své svaly.
A pokud se chcete podívat na videa několika neoficiálních světových rekordů, které David dal v posledních dnech na trénincích, mrkněte na jeho Facebook!
Tréninkový videolog Davida Lupače (03/2014)
- těžké benče a RAW dřepy v lifterské Mekce TJ Sokol Nymburk
