VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA ME a MS RAW JUNIORŮ 2014
Juniorský mistr Evropy a dvojnásobný mistr světa v powerliftingu David Lupač se připravuje na své další závody. Těmi bude mistrovství světa dorostu a juniorů, konající se již první zářijový týden v maďarské Oroshaze. Spolu s Davidem budou české národní barvy na soutěži hájit i trojbojaři Tomáš Juříček a Nikola Štaiglová.
Ve dnešním logu, který jsme natáčeli ve středu 20. srpna, uvidíte trénink mrtvých tahů "z jámy", lehké dřepy a těžký bench-press. Trénink s Davidem pojede jeho obvyklý sparing a náš redakční kolega Ondřej Houžvička, který bude v roli státního trenéra doprovázet českou juniorskou reprezentaci i na mistrovství světa. Uvidíte také novou místnost fitka Eagle Fitness, která je kompletně vybavena pro powerlifting, David se s Vámi podělí o své plány na mistrovství světa a také o rady, jak jezdit mrtvý tah bezpečně. Přímý přenos ze soutěže, na které bude David závodit v sobotu 6. září, budete moci streamovat zde. Davida můžete sledovat také na jeho Facebooku, kde najdete i spoustu videí z tréninku!
Držte Davidovi palce, protože má obrovské šance stát se letos už trojnásobným mistrem světa!
Tréninkový videolog Davida Lupače (04/2014)
- mrtvé tahy, dřepy a těžké benče s Ondřejem Houžvičkou
| 08.09. | 12:29 | Olin88 - Nevíte někdo kde se daji koupit ty špalky na dotahy? | |
| 02.09. | 18:49 | Princ - DikobrazíDieta: hluboké vzpřimovače celého těla? O tom jse.. | +3 |
| 02.09. | 17:12 | NoWeight - Sidic má naprostou pravdu! Lifteři zkrátka nedělají většin.. | |
| 02.09. | 13:58 | Sidic - Protože se na ty cviky prostě nezameřujou. Ten pohyb tělo .. | +1 |
| 02.09. | 08:36 | Ondřej - Jen zmíním, že třeba Patrik není a nebyl žádný začátečník... | +1 |
| 02.09. | 07:40 | DrLift - Tome, na tomhle pripadu je podle mne ten rozdil jasnej. V .. | +2 |
| 01.09. | 21:33 | Tom.K. - Mafe 13, nevím kdo jsi, (jak moc se tomu za těch 20 let pů.. | +2 |
| 01.09. | 21:17 | Patokras - Houmi drepl 400kg v IPF dresu na pozved s 2m bandazemi sta.. | |
| 01.09. | 21:10 | maf13 - Máš pravdu Jirko..já to spíš beru jako uvádění skutečností.. | +1 |
| 01.09. | 20:59 | maf13 - No tak na to že ti je 20let a já se tomu skoro 20věnuju ta.. | +3 |
| 01.09. | 20:47 | Jiří Stejskal - Tyhle debaty už proběhly tuším někdy před šesti až osmi le.. | +2 |
| 01.09. | 20:17 | Houmí - Tak jednovrvý dres mi přidal přes 130kg.
Nejsem dokonalej.. | |
| 01.09. | 17:32 | maf13 - Tak je jen v tobě že ses to nenaučil líp..nebudu jmenovat,.. | -1 |
| 01.09. | 17:22 | DikobrazieDieťa - Sidic, ty nie si kompletný........... asi tak, ako silovo .. | -2 |
| 01.09. | 16:26 | Sidic - jožko.mrkvička: a co víc otestuje sílu středu těla něž prá.. | +1 |
| 01.09. | 15:24 | Houmí - maf13: pravděpodobně si nikdy v jiném dresu než který je p.. | -3 |
| 01.09. | 14:56 | maf13 - Satanizování:-))
Neblázni v IPF dresu by tě rovina se 425.. | +4 |
| 01.09. | 13:57 | venca216 - Co tady čtu, tak nic proti nikomu. Ať si závodí každý kde .. | +8 |
| 01.09. | 13:55 | DrLift - Tak v prvni rade tady nikdo jine federace nesatanizuje. Je.. | +5 |
| 01.09. | 13:28 | Patokras - A TVL nikdy jsem nic nesrovnával, ale prostě postoj, že ni.. | -2 |
| 01.09. | 13:17 | Patokras - https://www.youtube.com/watch?v=C42ZoSQmd1o | -3 |
| 01.09. | 13:15 | Patokras - :-D Můj no lift 425kg s bw 114kg a rozhodně to je rovina, .. | -1 |
| 01.09. | 11:52 | DikobrazieDieťa - Jožko, v tom prípade je to fakt takmer univerzálny šport (.. | +1 |
| 01.09. | 11:49 | DikobrazieDieťa - Princ, neviem o čom to melieš. Ja som nehanil `veľkú činku.. | -3 |
| 01.09. | 11:46 | jožko.mrkvička - DikobrazeDieňa - crossfiťáci skáču na box, skáču aj do dia.. | -2 |
| 01.09. | 11:38 | Princ - VŠUDE se dočteš, že síla je základ, který ti zlepší všechn.. | +2 |
| 01.09. | 09:19 | Hulkie - *** | -5 |
| 01.09. | 07:28 | DrLift - Na tomhle je krasne videt, co udela s vykonama prestup do .. | +5 |
| 31.08. | 22:09 | maf13 - Navara Patrik/ 91-242,5-170,0-260,-672,5 Lupač David/ 91- .. | +7 |
| 31.08. | 21:09 | DikobrazieDieťa - Jožko, crossfiťáci skáču po prírode napr. (pri behu) dlhé .. | -1 |
| 31.08. | 21:06 | DikobrazieDieťa - Peter Ustinov - zaujímavé, že práve ty čo si bol účastník .. | -4 |
| 31.08. | 19:32 | White or black - rando ty jsi vhodny na leceni ... | +1 |
| 31.08. | 19:25 | Peter Ustinov - tak si uteikej, skakej a splhej, ale rozhodne tomu nerikej.. | +3 |
| 31.08. | 19:15 | jožko.mrkvička - Súhlasím s Maerlyn0. Crossfit asi najskôr zahŕňa všetky as.. | |
| 31.08. | 19:09 | Peter Ustinov - Takze mily jozo, kvuli tomu, ze to proste nezvladnes, ja m.. | +1 |
| 31.08. | 19:03 | sk - ja hlasuju za strongmany | |
| 31.08. | 18:52 | Maerlyn0 - Já bych řekl, a to je jen můj názor, že nejlepší ukázkou f.. | +1 |
| 31.08. | 18:43 | jožko.mrkvička - Ssťahováci používajú také popruhy, dáš si to okolo ramien,.. | -1 |
| 31.08. | 18:17 | Peter Ustinov - jo, kdybych ho tak v baraku mel, ale nemam...4 patra bez v.. | |
| 31.08. | 18:14 | jožko.mrkvička - Použi výťah. | -1 |
| 31.08. | 18:09 | Peter Ustinov - a co to rozseknout funkcni zkouskou?
mam dole sporak s tr.. | +2 |
| 31.08. | 14:03 | Sidic - Takže jsme se právě dozvěděli že někdo kdo bez pásku zvedn.. | +2 |
| 31.08. | 13:24 | micus6 - Ja chci videt, jak tluces do ty klavesnice a pises ``žádný.. | +1 |
| 31.08. | 13:21 | Wyctor - Užasné, paradní výkony, su hrdý na takove našince .) PS: P.. | |
| 31.08. | 12:21 | Tom.K. - Přesně tak. Také na tom nevidím nic špatného a rozhodně v .. | +10 |
| 31.08. | 12:14 | NoWeight - Věřím tomu, že vyjdou a fandím mu též. Je vtipné, jak se p.. | |
| 31.08. | 11:31 | DikobrazieDieťa - Ondřej - vždy je zdravší rereačný kalistenik, ako rekreačn.. | -3 |
| 31.08. | 11:15 | Jiří Stejskal - Ale tady přece nejde Páťo o žádné žebříčky. Bavíme se pouz.. | +9 |
| 31.08. | 10:10 | Ondřej - Jo, ale mluvili jsme tu o zdraví :) a zdraví se neměří tím.. | +3 |
| 31.08. | 09:59 | Maerlyn0 - Tohle už musí být nějakej trolling, to snad nikdo nemůže m.. | +4 |
| 31.08. | 09:50 | DikobrazieDieťa - Ondřej, my sa tu nebavíme o preháňaní v športovaní....... .. | -4 |
| 31.08. | 09:30 | Ondřej - Asi by bylo dobré zamyslet se na nad definicí zdravého člo.. | +3 |
| 31.08. | 09:19 | Ondřej - Patriku, to snad nemůžeš myslet vážně, ne? Je jasné, že v .. | +4 |
| 31.08. | 07:59 | PetkaB - Je zajímavavé, jak někteří lidé dokáží v podstatě jakýkoli.. | +4 |
| 31.08. | 07:35 | jožko.mrkvička - Silový trojbojár má jediný cieľ - silu. Preňho nie je prio.. | +1 |
| 31.08. | 02:42 | Sidic - Když jsou všude jinde ty pravidla nastavený benevolentnějc.. | +3 |
| 31.08. | 01:23 | Patokras - Jirko pokud budu slovickarit, tak se podivej na web luise .. | -3 |
| 31.08. | 00:34 | DikobrazieDieťa - Sidic, čo je nezvládnutie stojky, alebo `floor L-situ` ak .. | -3 |
| 30.08. | 23:38 | bebo - Kalistenika přestala být v módě, kdy poprvé člověk slezl z.. | +9 |
| 30.08. | 23:26 | NoWeight - CIZO, koukám, že musíš být asi pěkně neohrabaný sportovec,.. | +5 |
| 30.08. | 23:09 | Sidic - Ta tvoje `funkční síla` je absurdní pojem :) Když už tak m.. | +1 |
| 30.08. | 22:47 | DikobrazieDieťa - CIZOPASNÍK : myslel som, `priemerného kalistenika`, že dvi.. | -4 |
| 30.08. | 22:30 | DikobrazieDieťa - *** | -5 |
| 30.08. | 22:04 | Sidic - DikobrazieDieťa jestli chceš funkční sílu tak nos pytle s .. | +4 |
| 30.08. | 21:46 | Ondřej - Koukám, že každý si dokáže najít svoji definici toho, co j.. | +6 |
| 30.08. | 21:29 | CIZOPASNIK - Rando, já třeba bez problémů zvládku ty cviky, co jsi vyjm.. | +9 |
| 30.08. | 21:17 | micus6 - A kde v prirode delas vlajky? :D | +6 |
| 30.08. | 21:07 | Hulkie - Mrtvý tah s činkou ukázkou funkční síly? No nevím, kde nap.. | |
| 30.08. | 21:05 | DikobrazieDieťa - *** | -5 |
| 30.08. | 20:34 | Sidic - Ale on myslel třeba zvedání rohlíku nebo pár serií ohnutí .. | +2 |
| 30.08. | 19:39 | Princ - Co to blábolíš, mrtvý tah i dřep jsou skvělou ukázkou práv.. | +2 |
| 30.08. | 18:36 | Ikee - Rando vsak v poradku, ponech si svou funkcni silu a formu .. | |
| 30.08. | 18:29 | Sidic - :D :D :D :D | |
| 30.08. | 15:38 | Jiří Stejskal - Já osobně Davidův názor zcela chápu. Má k tomu své důvody .. | +5 |
| 30.08. | 15:04 | DikobrazieDieťa - *** | -5 |
| 30.08. | 14:35 | Ondřej - On je ten problém mnohem složitější a ne tak povrchní jak .. | +5 |
| 30.08. | 14:25 | sendman2 - to Patokras: dobře nesrovnáváš to, v pohodě jak řekl Ondře.. | +6 |
| 30.08. | 13:48 | Houmí - Soutěžím prvním rokem,takže názor z pohledu amatéra:
Všim.. | -2 |
| 30.08. | 13:01 | venca216 - Má pravdu předsedo.....
| +2 |
| 30.08. | 10:28 | PetkaB - To nikdo netvrdí, resp. já to netvrdím :-) já respektuju k.. | +1 |
| 30.08. | 10:03 | Hulkie - *** | -5 |
| 30.08. | 09:36 | PetkaB - Debata o tom,která federace atd. je nikdy nekončící příběh.. | +11 |
| 30.08. | 08:20 | Ondřej - Nikdo nepohrdá pěkným výkonem 1000, ani Tvojí pořádnou síl.. | +21 |
| 30.08. | 07:51 | Ondřej - Tohle není o výkonu, stejně by mohl odpovědět člověk, kter.. | +4 |
| 30.08. | 02:57 | Patokras - *** | -5 |
| 30.08. | 01:26 | Patokras - Co na to řict, asi nic. Je mi lito ze s kolegou taky junio.. | -3 |
| 30.08. | 01:12 | sendman2 - Nejlepsi veta `Pro me je jen jedna federace` proste skoda .. | +7 |
| 30.08. | 00:47 | Patokras - *** | -5 |
| 30.08. | 00:42 | Patokras - *** | -5 |
| 29.08. | 21:44 | člověk - Pěkná sila !
+ rammstein v pozadi *79* | +3 |
| 29.08. | 21:43 | Turakam - Na jeho logy sa vždy teším, tá technika pri daných váhach .. | +8 |
| 29.08. | 20:45 | Sidic - Však :) | |
| 29.08. | 18:45 | DiamonD123 - Žádný profesionální sport není o zdraví. | +13 |
| 29.08. | 18:28 | Sidic - Kulturistika a powerlifting nejsou o zdraví. | |
| 29.08. | 18:15 | jožko.mrkvička - *** | -5 |
