S novým rokem je tu nový díl videologu oddílu silového trojboje Doplnejch powerlifting! Zároveň také uplynul první rok fungování oddílu Doplnejch a je nutno říct, že to byl rok velice úspěšný. Členové oddílu získali pod vedením Davida Lupače celkem 12 bronzových, 6 stříbrných a 9 zlatých medailí a byli úspěšní jak na českých, tak i na mezinárodních závodech.
V dnešním logu Vás čeká ukázka pravidelného tréninku týmu Doplnejch, ale zároveň se můžete těšit i na tradiční rozhovory, kterými Vám představujeme jednotlivé členy týmu. Kromě Davida Lupače, který Vám zrekapituluje loňskou sezónu a přiblíží Vám plány pro letošní rok, se tentokrát k mikrofonu dostanou Evžen Sičevskyj a Ondřej Semík. Během natáčení videa v pražském fitku Eagle Fitness byl Evžen právě v přípravě na mistrovství ČR v silovém trojboji. Na tomto mistrovství Evžen dřepnul 307,5 kg, na benči zatlačil 190 kg a zatáhl 302,5 kg na mrtvém tahu. Jeho celkový výkon tak činil 800 kg a to mu v kombinaci s odpovídajícími 483,84 Wilksovými body vyneslo absolutní vítězství! Když vezmete v úvahu, že na jeho posledních závodech v září 2018 v Jihoafrické republice činil Evženův celkový výkon 725 kg, je to brutální zlepšení výkonnosti, za které může Žeňa poděkovat právě kvalitní přípravě v oddílu Doplnejch powerlifting.
Na příští video ze série Doplnejch se můžete těšit v květnu, kdy bude mít David těsně před mistrovstvím světa v bench-pressu v Japonsku! A pokud Vás tyto tréninky zaujaly a chtěli byste s oddílem Doplnejch trénovat, neváhejte Davida Lupače kontaktovat pomocí formuláře na webové stránce doplnejchpowerlifting.cz!
Tréninkový videolog oddílu silového trojboje Doplnejch powerlifting (01/2019)
- pravidelný trénink týmu Doplnejch powerlifting
Víte, že...
