| Narozen: | 1989 |
| Výška: | 181 cm |
| Aktuální váha: | 120 kg |
|
V sobotu 26. září náš nejlepší český vzpěrač absolvoval svůj první letošní start na soutěži finále ČEZ ligy ve vzpírání mužů. Vzhledem k dvouleté odmlce se na svůj rozjezd velmi těšil. Na závodech v Sokolově se mu povedlo utrhnout 160 kg a nadhodit 210 kg. Na mistrovství ČR 31. října by už své výkony chtěl posunout výše, tak doufejme, že se mu to podaří a jeho cestu na vysněnou olympiádu nebude provázet žádné zranění.
Dnešní a zároveň pátý videolog jsme natáčeli ve sportovním centru Nymburk, kam se jezdí soustředit a připravovat česká reprezentace. Trénink, který dnes uvidíte, je zaměřený především na techniku trhu a nadhozu. Jako bonus do něho Jirka zařadil čelní dřepy. Užijte si video.
Jste-li uživatelé sociálních sítí, můžete Jirku sledovat prostřednictvím jeho Facebooku.
Tréninkový videolog Jiřího Orsága (05/2015)
- trhy, nadhozy a čelní dřepy
Víte, že...
