Reklama:

Tréninkový videolog:
Jiří Orság (04/2015)

Ronnie.cz > Powerlifting > Vzpírání


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA MS 2015
01/2015 • 02/2015 • 03/201504/201505/201506/2015MS ve vzpíráníIWF GP


Narozen:1989
Výška:181 cm
Aktuální váha:120 kg

V minulém videologu jste mohli vidět Jirku při běžném cvičení v posilovně. Dnes nás ovšem zavede do vzpěračské haly, kde se od činek rozléhá burácivý rachot a jež je součástí Centra sportu Ministerstva vnitra ČR. Zde se v současnosti připravuje náš nejlepší český vzpěrač pod dohledem trenérů na dva závody, které ho letos čekají.

Tím prvním závodem bude finále ČEZ ligy ve vzpírání mužů, jež se bude konat 26. září v Sokolově. A my ho snad o 2 měsíce později neuslyšíme říkat slavnou frázi: "Houstone, máme problém." Protože právě v nejlidnatějším městě státu Texas, americkém Houstonu, se bude konat mistrovství světa ve vzpírání. Zde by chtěl Jirka předvést výsledek ve dvojboji přesahující 400 kilogramů, aby se tak pokusil kvalifikovat na olympijské hry, jež v roce 2016 hostí Rio de Janeiro.

V dnešním videologu uvidíte trénink přemístění a nadhozu, poté si Jirka ještě zadřepuje až do 300 kg a závěrem se protáhne v posilovně. Jirka se považuje za závodní typ, a proto věřím, že na kláních v blízké budoucnosti předvede mimořádné výkony. Ale o tom už Vám povypráví sám v dnešním tréninkovém logu.

Jste-li uživatelé sociálních sítí, můžete Jirku sledovat prostřednictvím jeho Facebooku.


Tréninkový videolog Jiřího Orsága (04/2015)
- přemístění, nadhozy a dřepy



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

25.08.22:03vašek74 - tohle je ono, síla jako býk, dříč jako kůň, umanutost jako..+2
25.08.17:22kulturistikabb - tréning parádny. Nech zdravie funguje výkony nech idú hore..+2
25.08.16:05Kolomaza - Moc si těch roků narození nevšímám a tak je pro mě také no..+1
25.08.15:56Ferry - Zkusíme to na příští log naplánovat s čelníma ;) +2
25.08.15:48Jenda26 - pořád je tam nějak u vzpěrače čekám na čelní a ono nic)) ,..
25.08.13:27Magumi - Na to se tak hezky dívá. :) Držím palce, ať jdou výkony st..+2
25.08.13:04Ferry - Asi protože nosí vousy a váží 120 kilo :-)+5
25.08.13:02MBRANOM - ***-5
25.08.13:02Lifting - Díky ;-) Budu se snažit! :)
24.08.21:34Slovin - Parádní log. Ať to šlape a medaile klpane. +6
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 14 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMr. Olympia 2019: výsledky a fotograf...
KKarmasin (09:37) • S tím hodnocením Německa zapomínáte na jednu věc a to, že jejich národní IFBB federace...
magazínMr. Olympia 2019: výsledky a fotograf...
Jay32 (02:07) • Vše je relativní. Němci tam taky měli v OPEN svého času několik borců najednou, na Mr....
magazínFreimen´s FEST: nová generace silově-...
Freimen (17:22) • Ahoj, úplně v pohodě, takovýhle systém určitě dává smysl ;-) Ať Ti trénink pěkně šlape...
magazínBeginner: Strongman Přerov 2019 - poz...
LeToucan (23:51) • ? :D
magazínTréninkový videolog: Jiří Kočvara (04...
eraZ (20:13) • Nechcem tu vyťahovať večnú tému techniky ale tú techniku na tých príťahoch v predklone...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra