Reklama:

Teorie ruského silového
tréninku - Prilepinova tabulka

Ronnie.cz > Powerlifting > Trénink

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které čtenáři považují za kvalitní:
+12 hlasů Kulsud - Je ovšem nezbytné podotknout, že u tohoto způsobu tréninku..
+10 hlasů Lifter750 - Pravdou je, že na mistrovství volgogradské oblasti v bench..
+8 hlasů JPS - Tajne sem tusil ze je od grima *1* ,supr clanek po dlouho ..
+7 hlasů CIZOPASNIK - autorem nejsem ja ale mozna se tu neco malo ode mne taky v..
+7 hlasů g_dgrim - autor som ja a tie fotky su samozrejme len ilustracne ;)

Hodnocení: 0
OndraR
Vloženo: 12:15:18, 05.09.2010 | profil autora
Jen se chci ujistil to se vlastně jede tak nějak 3x týdně ten samí tréning že? Že vlastně například cvičim 3x týděn Bench,dřep a mrtvej tah nebo ne ?

Hodnocení: 0
supporter
Vloženo: 19:27:29, 24.02.2008 | profil autora

Hodnocení: +4
LJ
Vloženo: 15:56:37, 22.02.2008 | profil autora
Přilepit,odlepit,slovní hříčka;).

Hodnocení: -16
Freimen
Vloženo: 15:35:07, 22.02.2008 | profil autora
Příspěvek nasbíral příliš mnoho negativních hodnocení od ostatních čtenářů a jako takový byl systémem automaticky skryt.

Hodnocení: +10
Lifter750
Vloženo: 13:39:07, 22.02.2008 | profil autora
Pravdou je, že na mistrovství volgogradské oblasti v benchpressu tři ze čtyř svěřenců z Prilepinovy skupiny, nedali základ. Poslední z jeho skupiny obsadil pěkné 7.místo.´ Všichni tři zhrzení již nastoupili do skupiny Maxima Odlepina a jejich progres ve výkonech zaznamenává slušný nárůst.

Hodnocení: +12
Kulsud
Vloženo: 13:35:17, 22.02.2008 | profil autora
Je ovšem nezbytné podotknout, že u tohoto způsobu tréninku však často dochází k zajímavému jevu, který se v powerlifterském žargonu nazývá \"prilepenost činky k hrudníku\". Je důležité prokombinovat Prilepinovu tabulku s tabulkou jeho odchovance Odlepinova, aby byl pokus zdárně dokončen.

Hodnocení: +2
Reins
Vloženo: 14:51:17, 21.02.2008 | profil autora
super clanok grim

Hodnocení: +7
Matheus
Vloženo: 00:15:23, 20.02.2008 | profil autora
konečně normální článek už jsem vás chtěl zavrhnout a deklasovat na kulturistický zpravodaj

Hodnocení: -12
Freimen
Vloženo: 23:00:41, 19.02.2008 | profil autora
Příspěvek nasbíral příliš mnoho negativních hodnocení od ostatních čtenářů a jako takový byl systémem automaticky skryt.

Hodnocení: +8
JPS
Vloženo: 22:19:10, 19.02.2008 | profil autora
Tajne sem tusil ze je od grima ,supr clanek po dlouho dobe, mohlo by se jich tu objevit vic!

Hodnocení: +7
g_dgrim
Vloženo: 22:08:20, 19.02.2008 | profil autora
autor som ja a tie fotky su samozrejme len ilustracne ;)

Hodnocení: +7
CIZOPASNIK
Vloženo: 21:46:52, 19.02.2008 | profil autora
autorem nejsem ja ale mozna se tu neco malo ode mne taky v dohledne dobe objevi :)

Hodnocení: -15
Freimen
Vloženo: 21:43:45, 19.02.2008 | profil autora
Příspěvek nasbíral příliš mnoho negativních hodnocení od ostatních čtenářů a jako takový byl systémem automaticky skryt.







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
ja.va (00:41) • Přiznám se bez mučení, že diskuze pod články na ronnie.cz navštěvuji jen kvůli radám mí...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
Jay32 (22:39) • já to vidím možná trochu jinak. Za prvé nechápu, proč jsou záběry na fotkách a videí po...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
eraZ (20:40) • Už pri prvotnom pohľade na fotky som mal ten pocit, že Lukáš mal najlepšiu formu. Teraz...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
Patrick (12:31) • Ja som len preletel vysledky diky Miro
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
dzordn2 (06:54) • Je to v článku napsané. :-) `Celkem na pódiu pózovalo devět těžkotonážníků, mezi nim...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra