Jak Jirkovi pomůže nový trenér v jeho přípravě? Jak Jirka zvládá uzavření svých dvou posiloven a jaké má strongman plány v roce 2021? 26. 02. 2021, Kryštof Krejčí • Diskuse: 0 Zatím poslední díl o základech powerliftingu. Vše, co potřebujete vědět do začátku, najdete v tomto seriálu! 24. 02. 2021, Petra Švadlenková • Diskuse: 5 Arthur Saxon prý jednou rukou vytlačil 137 kg, zatímco druhou hrál na harmoniku! Seznamte se s historií a provedením legendárního šroubového tlaku. 22. 02. 2021, Josef Švub • Diskuse: 0 Nebudete věřit, kolik je v MMA legrace a lásky! Pavla "Kulíšek" Kladivová, její trenér Dan Pešata a princezna Růženka pro Vás mají trénink nabitý energií! 16. 02. 2021, Lukáš Bača • Diskuse: 0 Co Petra "Pastu" Pastýříka motivovalo znovu nasadit boxerské rukavice? Jak se mu boxuje se 120 kilogramy a z čeho všeho má rozlámaný nos? 12. 02. 2021, Kryštof Krejčí • Diskuse: 0 Jsou trojbojaři equip divize jen podvodníci, za které činku zvedají jejich dresy, nebo by strčili "rawkaře" do kapsy i na jejich závodech? 04. 02. 2021, Redakce Ronnie.cz • Diskuse: 0 Jakou novinku zařadil Jarda na zahřátí svalstva a prozradí temné tajemství, proč se vůbec připravuje na závody? Pozorně sledujte, možná dorazí i prezident. 28. 01. 2021, Kryštof Krejčí • Diskuse: 0 Jak se stát powerlifterem? Kde získat závodní licenci? Co je potřeba vědět? Rady a tipy najdete v tomto článku! 26. 01. 2021, Petra Švadlenková • Diskuse: 0 Jak si v přípravě na letošní New York Pro vedou Mohamed Shaaban, Luis Rodriguez, Nick Walker a Marco Ruz? Diskuse: 0 Pořádné napumpování na tréninku je jedním z klíčů ke svalovému růstu. Jak ho co nejefektivněji podpořit? Dnes to bude hodně velký punk! Milan a Dominik Trkan spolu odtrénovali záda ve vymrzlé garáži - a tenhle trénink si parádně užili! Diskuse: 1 Petr přešel ze zkvalitňovací fáze do lehkého objemu. Jak to s trenérem Petrem Šidlem vymysleli, jak teď trénuje a kolik čeho sní? Diskuse: 2 Proč vitamíny potřebujeme, které a kolik? Vystačíme si s pestrou stravou, nebo je třeba ji doplnit suplementy? Mají vysoké dávky vitamínů nějaká rizika? Diskuse: 0 Patří ten Lazar mezi genetické šťastlivce, nebo mezi lháře? To ví snad jen déšť a vítr kolem nás, ten vítr, co začal právě vát... Diskuse: 0 Je možné stárnutí zpomalit? Na co se zaměřit a jak si "na stará kolena" zajistit co nejvyšší kvalitu života? Diskuse: 1 Jakou mají spojitost značky Alavis, Barny's a Alavis Maxima? Chcete se dozvědět víc? Přinášíme Vám přehled, jak za sebou budu naskládány jednotlivé fáze mezinárodního závodu v průběhu roku. Diskuse: 0 Honza Turek po necelém půl roce mění trenéra a objemovou přípravu začíná pod dalším celosvětově známým jménem. Jaké okolnosti vedly k této změně? Diskuse: 0 Kteří závodníci pro letošek tvoří OCR tým CZexxx, jaké mají plány, jaká závodní série jim nejvíc přirostla k srdci a jaké boty se jim osvědčily? Diskuse: 0 Je únor, je zima jako prase, a protože v palčácích se mi na klávesnici píše opravdu velmi špatně, omezím se dnes pouze na několik pranostik. Diskuse: 0 Společnost Smartlabs přišla s další ze svých novinek. Tentokrát se podíváme na zoubek tolik diskutovanému vitamínu D3. ...aneb jak Slávek málem Martina utýral na čelních dřepech! Kluci pro Vás mají venkovní trénink plný dobré nálady, vtípků a pozitivní energie! Diskuse: 2 Víte, co je to šroubový tlak? Pierre Gasnier na něj prý dokázal zvednout 115,7 kg. Podívejte se na fotky i příběh "francouzského Herkula". Diskuse: 0 Druhý díl návodu, jak postupovat na soutěžích v powerliftingu. Diskuse: 0 Jsou trojbojaři equip divize jen podvodníci, za které činku zvedají jejich dresy, nebo by strčili "rawkaře" do kapsy i na jejich závodech? Diskuse: 0 Zasáhlo Borisovo nedávné lukostřelecké video Vaše indiánské srdce? Dnes se Boris k tématu vrátí a poví Vám víc o technických aspektech lukostřelby. Diskuse: 0 Jak se stát powerlifterem? Kde získat závodní licenci? Co je potřeba vědět? Rady a tipy najdete v tomto článku! Diskuse: 0 Boris se dal na lukostřelbu! A školí jej člověk z nejpovolanějších, paralympijský vítěz David Drahonínský! Dokáže Boris na 18 metrů trefit cíl o velikosti pivního tácku? Diskuse: 0 Nebudete věřit, kolik je v MMA legrace a lásky! Pavla "Kulíšek" Kladivová, její trenér Dan Pešata a princezna Růženka pro Vás mají trénink nabitý energií! Diskuse: 0 Jak si Karlos "Terminátor" Vémola poradil s francouzským šampiónem Alexem Lohorém v titulovém zápase do 84 kg? Diskuse: 0 I přes obavy z nízké účasti se na mistrovství Slovenska v kickboxu představilo 218 závodníků. Diskuse: 0 Arthur Saxon prý jednou rukou vytlačil 137 kg, zatímco druhou hrál na harmoniku! Seznamte se s historií a provedením legendárního šroubového tlaku. Diskuse: 0 Víme, kde a kdy se bude konat další ročník souboje o titul nejsilnějšího muže světa. Diskuse: 0 Co Petra "Pastu" Pastýříka motivovalo znovu nasadit boxerské rukavice? Jak se mu boxuje se 120 kilogramy a z čeho všeho má rozlámaný nos? Diskuse: 0 Jak vypadají zápasy v páce? Jaká jsou její pravidla a základní techniky? A navíc bicepsové zdvihy se 70kilovou jednoručkou! Světem páky Vás provede Michal Širůčka! Diskuse: 5 Světové nomádské hry měly také českého účastníka. Filip Steiner se utkal s několika zahraničními borci v mas-wrestlingu. Diskuse: 0 |
|  Víte, že...
|
