Reklama:

Trénink

Cesta k bench-pressu 352,5 kg: drsné tréninky Briana Siderse

"Pochybuji, že s ním někdo vydrží trénovat," říká o Brianovi jeden z přátel. Jak vypadá trénink rekordmana v tlaku i trojboji?

23.10.2008, Michal Širůčka | Diskuse: 11

Teorie ruského silového tréninku - Prilepinova tabulka

Krátké povídání o Prilepinově tabulce, která se stala základem pro rozvoj moderního silového tréninku.

19.02.2008, Peter Kvasnica | Diskuse: 13

12 kroků k bench-pressu 270 kg

I kdyby pro vás zmíněná váha představovala zcela nedosažitelnou hranici, principy k jejímu zvládnutí zahrnuté v dnešním článku pomohou i vám.

29.06.2006, Martin Jebas | Diskuse: 5


<< předchozí || 1 | 2 || další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra