Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
raw benče veľmi pekné výkony, ostatné šaškárna.
Se zvedáním hlavy máš pravdu, pouští Tě s touchem více na břicho, což je plus.
Myslím, že na stránkách bylo uveřejněno více pokusů a byly technicky dobře provedené a z hlediska výkonu výborné. Co se týče diskutovaného benče, stačí se podívat do pravidel, která popisují techniku a chyby. Nechci je zde uveřejňovat, je to velice obsáhlé, ale najdete je na našich stránkách.
Ruslan pravidla neporušil.
Co se týče ega. Jde o soutěž a každý se snaží zvednout co nejvíce, aby se umístil co nejlépe. Samozřejmě musí splnit pravidla pro uznání pokusu. To je sport. Zda v tom je ego, to je věcí každého. Rozhodně jsem však od Ruslana ani řady zde diskutujících nezaznamenal poruchy valstního sebevědomí s nutností prezentovat své ogo. Pokud to tak někdo chápe, pak je to ve všem a to od golfu počínaje, přes hokej lift poračuje a praním se o dudlík v mateřské školce konče.
neboj, oni je zase někteří lidi odradí...samozvaní vůdci, co prosazují jen své závodníky a na ostatní házejí špínu a pravidla si stanovují tak aby jim to vyhovovalo a hrálo do karet...všude je to stejné...
Na druhou stranu to nemají vymyšlené špatně - takto nastavená přátelská pravidla přilákají dost lidí znechucených z přísnosti IPF a jakmile budou mít dostatečnou členskou základnu a navyklé závodníky, začnou se objevovat tvrdší pravidla, protože bez nich (ruku na srdce) se tenhle sport nikdy nahoru v oblíbenosti (diváků) nedostane.
`Skoro sedí` byla samozřejmě nadsázka, tímto se omlouvám všem, kteří nepochopili:-) ale oba dobře víme, co zvednutí hlavy dělá - za prvé ti umožní spustit činku v mnohem těsnějším triku a za druhé ti následné položení hlavy usnandní začátek pohybu činky nahoru.
Jak jsem napsala, závodíte podle svých pravidel a je to vaše věc. Moje věc je zase to, že se mi benče dřepy dle vašich pravidel fakt nelíbí:-)
ted jsem na to koukal...Ruslan to dotlačil, byla tam stopka, pak to teprve převzali nakladači...
Nakladači se dotknou u Ruslana činky až u povelu `rack`, kdy má obě paže bez poklesu během vytlačení propnuté - nerovnají ho. Pokus je v pořádku.
Hlava,prdel, to je mi celkem jedno, ale aby nakladaci museli zavodnika chytat a rovnat mu cinku aby na konci pokusu neprepadl na jednu stranu a zaroven ma uznany pokus? To mi neprijde zrovna OK.
bože můj, nemějte komplex z jiného sportu a jeho technik provedení!!!!
..zvedá dobrou technikou 190-200 kg raw, je trojbojař - ne benchpresser specialista..bez zaměření na raw výkon. Nemá důvod zvyšovat rawko, když je závodník Equipp.
Technika je základ dobrého výkonu v powerliftingu (jak u raw, tak equipment), možná proto se daří těžit z dresu Ruslanovi 50-60 kg, u mě to je +- 80 kg. Ještě k zvedání hlavy. U IPF bylo zvedání hlavy povolené do roku 2008-9? Každému se líbí a baví ho jiná technika, ale to už je dost subjektivní a dané pravidly jedntolivých asociací.
jistě že není, nenahoníš si s nim ego a 50+ kilo navíc, jako ve dvojité šprcce a při něčem, co se benču opravdu podobá jen podle jejich pravidel
Zajímalo by mě technické provedení pokusu bez brnění, to by asi Ruslan byl na půlky 
tak mi to nedalo a konzultoval jsem to s povolanou osobou a zrovna Ruslan to jede klasicky podle pravidel a nádhernou technikou...ovšem pro lidi odkojené kulturistikou, to je nepřijatelné, protože to není podle nich hezké...ale podle benčařů není kulturistický bench efektivní...
..sedět s lopatkami na vodorovné lavici?
Určitě to je zásadně rozdílná technika benče.
Já jsem třeba už pár benčařů na vlastní oči viděla a taky se mi benče v těch open federacích nelíbí. I v IPF se teď vidí, díky povolenému dotlačování, kostrbaté pokusy - což se mi sice taky dvakrát nelíbí, ale pořád to vypadá jako benč a navíc pokus jde vybojovat, i když ho netrefíš, ale prostě to nezabalíš.
Tyhle benče( zvednutá hlava, že závodník pomalu sedí, začátek pokusu je už někde v polovině dráhy, zadek není celou plochou na lavičce a činku spouští někam na pupek a na to, jestli jsou na konci pokusu ruce propnuté a činka zvládnutá nikdo nehledí)už opravdu benč moc nepřipomínají...ale je to podle jejich pravidel OK, tak co by se okrádali na výkonu..
echt hnusný pokus??? viděl jsi někdy benčaře na vlastní oči? oni to dělají jinak než při kulturistickém tréninku...nedávno jsem to viděl na vlastní oči při akci Army Strongman v Břeclavi a je to úplně jiné provedení benche...pro ně je to tak efektivní...
Hodnocení: 0
ygg Koukám, že Petře to zvedá jak za starejch dobrejch časů u Semeráda
.. A souuhlas s Deadliftem, to byl tedy echt hnusný pokus ... fuj tajbl. Jestli tohle je uznatelné, tak ...
to na hrudník je fuška jak prase,pak už je to lehčí.
Antidop. kontroly tu nejsou povinne,tak o co jde...Vykony opravdu pekne,proste sportovni show.
jasně, on taky Bruno ...ale nic. Ja komentuju tu traparnu v dresech, nic vic, tak tady zas nezacni hazet ty svy moudra Sacharide
dej si trening s Brunem, nebudes ani schopnej mu nakladat cinky... :)
je totiž taková parodie na sport,ne jen na benč...kluci si proste chcou dokazat, jaci sou silaci
Je to spíš k pousmání, než k pokoukání
Vím, že asi hodně lidí naštvu - nejdříve čest všem zúčastněným - ale ten benchpress se mi v této podobě vážně nelíbí - třeba pokus Ruslana - to bylo uznané ? Nejsem lifter a je to jen můj názor - prostě se mi to provedení cviku nelíbí - i když ty hmotnosti jsou úctyhodné.
