Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
To já teda asi neznám nikoho kdo by bral kreatin jinak než před a po tréninku... V tomhle jediná opravdu nejsi
Ty hodnoty bilkovin a sacharidu z jidla pocitas (jidlo vazis) nebo je to jen hrubej odhad?
A ten kreatin, proc pred i po treninku? Sice to delam taky tak, ale myslela jsem ze su v tom jedina.
Držim palce, jen škoda těšil jsem se na souboj Špingl vs. Petráš(ale jak koukám na svazové stránky tak je od včera v trestu). Tak doufam že vše dobře dopadne a pořádně se v té Plzni předvedeš.
.
Držím palce, ať všechno jde podle plánu. BTW: snídaně složená ze 6 rohlíků, bramboračky nebo klobásky - to je žrádlo!!! Konečně nějaká změna
Rozměry budou zmiňovány po měsíci, jak bylo napsáno v prvním článku.
Vim,ze to v trojboji neni dulezite,ale mohl bys psat i zmeny v rozmerech,kdyz jsi je uvedl v te prvni casti.
Koukám, že jsem se trefil se zapomenutýma botama. Čerpal jsem z vlastní zkušenosti.
Držím palce Milánku
Víte, že...
