V rozhovoru s Petrem Petrášem, který na Mistrovství severní a jižní Moravy v silovém trojboji nazvedal neuvěřitelných 1080 kg, jsme Vám slíbili videozáznam z jeho tréninku.
Petr se šel pouhé dva dny po závodech "trochu protáhnout", což znamenalo v poslední sérii 5 lehkých opakování mrtvého tahu se zátěží 300 kilogramů a tlaky se 70kilovými jednoručkami. Několik fotografií a dvě krátká videa z tohoto tréninku si můžete prohlédnout níže.
Mrtvý tah 5x 300 kg
1194
Šikmé tlaky se 70kg jednoručkami
1195
