Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Nijak. Myslíš že všechny kluky testují? :) Buď udělej soutěž pro všechny nesoutěžáky (ty co nesoutěží v kulturistice, trojboji atd.), nebo úplně otevřenou pro všechny (to bych osobně udělal já, ono při těhle silově vytrvalostních disciplínách kolikrát překvapí sportovci co mají do soutěžních kulturistů nebo lifterů daleko). Ale nějaké dělení `naturál/nenaturál` je nesmysl.
zdravím , chtěl jsem u nás v posilce udělat podobnou soutěž ,ale když jsem sehnal pěkný ceny ( první místo kolo v hodnotě 10 tis. , druhé místo ceny v hodnotě 5 tis. a třetí v hodnotě 2,5tis. ) začlo se přihlašovat spousta kluků , co nejsou zrovna natural a já to chtěl dělat pro všechny natural cvičence , jak máte tohle ošetřené ? Nebo tam může každej ?
ano udělal jsem jich 130, šlo by to ještě dále kdyby záda neřekla svoje... fotodokumentace mi byla slíbena a nic. doufám že dorazí
těch 130 dřepů trvalo něco kolem 7mi minut
si tech 130-140 opakovani nedokazu predstavit
Škoda, že k tomu nie je fotodokumentácia...
To jako udělal 130 dřepů s 56kg těžkou činkou naráz? TO snad ne, ne?
