Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
tak to je maly zeriav
Raz som cital clanok a tam pisali ze kto ma velky tlam zaostava v mrtvaku a opacne .V podstaste je to pravda ak mas dlksie ruky laksie sa ti taha,mas kratciu drahu a le v tlaku dlksiu a naopak . A bolo tam pisane ze existuju aj vynimky a bol tam uvedeny Snajder bol to stary clanok ale podla mna pravdivy 
.
STS Chvojkovice Brod
Souhlas s Drliftem. Přesně řečeno.
Třeba Krejčík je toho naprosto typickým příkladem. V 75 - 82,5 zhruba 200 kg dřep, 100 kg benč a okolo 300 mrtvola. Leta netrénoval teď a jako masters tam bez nějaké delší přípravy šoupne v 75 okolo 250 kg.
Teda koukam na to jako blazen. Vzdyt dal letos na MS `jen` 312,5kg. Kazdopadne na mrtvolu neni potreba mit nejaky sileny svaly. Podobny typy jako tenhle klucina maji mrtvolu zpravidla vyrazne lepsi nez ostatni discipliny.
Sila na benchpressu a sila na mrtvem tahu spolu vubec nemaji nic spolecneho. Takze ne, mluvis hovadiny.
davem:
tojono 
Ale v opravdickem svete je utopie i jen to ze by to nekdo zvedl vubec ze stojanu
Možná není od věci popřemýšlet o tom, jaké proporce se asi hodí pro jaký cvik. pak snadno dojdeš k závěru, že tvoje matematika je nesmysl. Já mám taky maximálku v tahu a v benči v nepoměru, co má být? Každý má jiné dispozice a v trojboji platí jednoduchý pravidlo - proč investovat extrémní množství času a energie do zlepšení v nejslabším cviku o 10 kilo, když se může za poloviční dobu s polovičním úsilím zlepšit na ostatních dvou cvicích třeba o 30 kilo.
Chlapci, ja len hovorím z toho, čo vidím v praxi v posilňovni... Bench 150 dá pár chalanov (mužov) u nás v posilňovni, ale mŕtvy ťah dajú maximálne 200 (a to som ich ani nevidel mať toľko naložené...), viem, nohy cvičia menej ako vrch, ale ja si myslím, že keď niekto dá mŕtvy ťah už čoby `len` 312kg, tak bench by mal dať určite takých 200kg... veď pozrite na to, koľko dá mŕtvy ťah White či Jackson, a zároveň koľko dajú obaja bench...
jde to prece ;) jen mit 20ply dres, kyborg kuliskovske kolena a vyztuhu patere, neco jako exoskelet :) mozna s pruzinama :) hehe, jen nesmis skakat pak jak panak :)
Hloupejsi uvazovani jsem fakt uz dlouho nevidel
700kg mrtvola ? Utopie
To jsou zajímavé počty, ale nevím co tím chceš říct. 700kg raw mrtvola, to je fakt zajímavý výsledek tvých propočtů. Z videa je vidět, že bench ani mrtvola RAW nebylo. Jinak tenhle chlapec má z MSJ IPF výkon 312,5 kg,jak už tu bylo řečeno...
Neviem, nie som odborník...ale ak niekto dá benč 150 raw a mŕtvy ťah 350 raw... nie je to trochu veľký nepomer ? Potom by ten, kto dá bench 300kg raw (je niekto taký ?), by mal dať mŕtvy ťah 700kg raw... A to nedal nikto... ani 600...ani 550 (či ?)....
co ti pánbůh vzal na citu k češtině, to ti přidal na slohovém umu
Na MS IPF jun.v září nezvedl nad kolena 320kg.Video by mělo být na IPF stránkách..i těch 312,5kg je hodně dobrý,ale ED se bát vymazání nemusí,teda do 1.1.2011 :-)
omlouvam se za chyby
Nikoho nepodcenuji ,ale take neprecenuji:Byl jeden velky asi 110kg vazici vodni meloun povazovany mistnimi cvicenci v mistnim fitku za nadsamce.A aby tomu tak nebylo, svoji povest si peclive tvoril kazdym treninkem mrtvych tahu,ktery byl vzdy doprovazeny obrovskym krikem a testosteronem naplnujici ovzdusi fitka a prilehleho okoli, vrchol prichazel kdyz se na cince objevilo strasnych 250kg s ohromnym krikem pomalu vytahl cinku a potom nekontrolovane nechal padnout,aby vznikla duniva rana neochvejne upevnila pozici dominantniho samce s egem dosahujicim stratosfery, meloun byl na sebe patricne hrdy a nalezite si sve pozice uzival.Ale jednoho dne do fitka zavital neznamy cizinec a k cince si kutalel dva 50kg kotouce.Nas samec spocatku nevenoval tomu v jeho ocich smesnemu hubenourovi zadnou pozornost ,ale nakonec si vsiml. Rozesmal se kdyz se mladik postavil pred cinku ,uznane zatleskal na znameni toho ze i kdyz vazi 110kg a je povazovan za nadsamce i on rozumi recesi a cekal co se stane a take jestli mladik da tu hromadu kotoucu na sve misto,protoze prece musi vedet, kdo tady tomu sefuje.Ale jeste nez stacil neco rict mladik cinku zvedl a polozil na zem.Z usmevu naseho borce se stala dira v hlave to kdyz mu spadla brada na zem a ego z toho prudkeho padu schorelo v atmosfere.Ale mladikovi se ho zzelelo, pristoupil k nemu a povida -dal jsem ti dar poznani toho, ze nic neni tak jak vypada na prvni pohled, vsechny nase hodnoty jsou pouha iluze a stejna iluze je i to co vidis tam venku z tohoto okna.Nas nadsamec mnel stesti pochopil co mu tim mladik chtel rict a rozplakal se nad sebou samim a i nad temi, kterym to jeste nedoslo.Od te doby cvici jinak ne lepe ne hur ale jinak ,protoze Svet se stal jiny
chlapec má čisto genetiku temného elfa, nie je o čom
.
Věř tomu.Prostě to tak je.
A já jsem rád,že tu je tohle video protože když jsem napsal na foru,že k velké síle není nutné mít velké svaly tak jsem sklidil posměch.
co blbnete :D ten to ma zmaknuty jak všeci nejlepší lifteři z čr ..
Ne prostě ne, nevěřim tomu.Jediný co co by mi to mohlo dokázat,je když bych si to moch sám potěžkat.
Junior, hubenej jak tyčka, vysokej a navíc to vypadalo na závody IPF takže s dopingovkou takže prostě ne.
Coan nezvedal tyhlety váhy ze dne na den navíc byl pořádně osvalenej a k tomu samozřejmě taky zázrak přírody.
Takže dokud tomuhle genetickýmu záraku nenaložím vlastnoručně činku tak je to pro fejk.
Tohle je fakt zvlastni,kdybych ho nekde potkal tak bych mu tipl tak 100 bench,170 drep a 200 mrtvolu.Asi ma hodne dobrej pomer svalovejch vlaken a dobrou genetiku pro vykony na 1opak.A pak ze kdyz nekdo zveda velky vahy,tak musi mit hnedka velky svaly
neuveritelne, masa je na nem co by se na prst vlezlo a pritom... :)
