Reklama:
Hydro od Smartlabsu 2000 g + 908 g ZDARMA
Nejrychleji stravitelný legendární protein nyní v extrémní akci! Více zde.

Jak se dělá mrtvý tah s 400 kg?

Ronnie.cz > Powerlifting > Motivace

Mrtvý tah se 400 kilogramy se dělá tak, že se musí opravdu pořádně zatáhnout. Tak pořádně, jak to umí jen pár lidí na světě. Kolik takových lidí skutečně je, to si netroufám přesně spočítat, ale odhaduji, že by mi prsty stačily. (Možná bych si nějaké ještě vypůjčil?)

Na následujících videích uvidíte několik z těch, kteří magické číslo 400 kilogramů skutečně úspěšně zatáhli a nejmenují se Andy Bolton, Benedikt Magnússon ani Konstantin Konstantinovs. Můžete srovnat jejich technická provedení, případně okoukat nějaký ten tip, jak se k tomu správně postavit, inspirovat se...

A až na to půjdete sami, tak hlavně s rozumem, pořádně se rozcvičte, ona totiž taková vyhřezlá ploténka skutečně není žádná sranda, což Vám mohu osobně potvrdit.


Arild Haugen


Alexander Klyushev


Mark Felix


Stoyan Todorchev


Vladimir Bondarenko


Ervin Katona


Wildauer Martin



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

12.08.12:46Smile04 - někdo radu na 14ti denní split jak z 220 na 400? :D
03.10.11:58marekC. - nejvíc se mi líbí video marka felixe, tahá neskutečně lehc..
03.10.11:15Majesty - wanna be one of them :)-2
03.10.10:24torturer - Mark Felix the best!
03.10.09:47sendman2 - v te krabicce je cpavek, a mimochodem u nekterych z tech v..+1
03.10.09:39dunnoWayne - ..žabí semeno, komárova ranní potřeba nebo ještě lepšího? ..+2
03.10.09:21Peter Ustinov - jenom aby ted kdyz jsem te odhalil delas slusnyho*2* ..
03.10.09:12IluvSunshine - No toto! Takove narceni ;) Vzhledem k tomu, jak se po tom ..-1
03.10.08:57Peter Ustinov - s pravdou ven, chces taky tahat to co oni, nebo jenom sehn..+1
02.10.22:48IluvSunshine - Tak to me odrovnal taky. Jak si nejdriv cihnul Buhvi ceho ..+3
02.10.22:05Seva98 - Vic nez 10 jich bude, kdyz si tady jich dal 7 a kdyz pripo..+1
02.10.20:45Johncreasy - Ale nejvíc mě odrovnal Ervin Katona a jeho 5 čistých tlaků..+1
02.10.20:28Peter Ustinov - *79*
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMr. Olympia 2019: výsledky a fotograf...
Nasser (18:04) • Nemecko ma velmi dobre zavodniky jako Tim Budesheim a Roman Fritz. Jestli maji vic nebo...
magazínMr. Olympia 2019: výsledky a fotograf...
Turakam (17:53) • Bonac ako druhý je dobrý vtip, zamrzela trošku finálna fazona Curryho, inak by som nema...
magazínMr. Olympia 2019: výsledky a fotograf...
jari (15:11) • Jsi hodně vnímavý, i tohle samozřejmě hraje velkou roli :)
magazínMr. Olympia 2019: výsledky a fotograf...
Spazik (14:36) • Potom v USA je hodně černochů -> lepší genetika pro BB :)
magazínMr. Olympia 2019: výsledky a fotograf...
KKarmasin (09:37) • S tím hodnocením Německa zapomínáte na jednu věc a to, že jejich národní IFBB federace...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra