Reklama:

Profil strongmana:
finský pitbull Jouko Ahola

Ronnie.cz > Powerlifting > Strongman

Strongmani ze severských zemí patřili vždy k těm nejlepším a zejména v 90. letech téměř bezvýhradně ovládli pódium soutěží Worlds Strongest Man. Ti z Vás, které tento sport zajímá, by jich jistě dokázali vyjmenovat slušnou řádku - legendární Jon Pall Sigmarsson z Islandu a jeho krajan Magnus Ver Magnusson, Svend Karlsen z Norska, Magnus Samuelsson ze Švédska... V současné době je na vzestupu nová generace: gigantický Arild Haugen, Richard Skog, Benny Magnusson a další talenti, kteří rozvíjí svůj obrovský potenciál. Snad je to drsným severským podnebím, které tamější lidi zocelilo, snad jsou to skutečně geny vikingských válečníků, na které s oblibou odkazoval jak Sigmarsson, tak Svend Karlsen ("Viking power!" Vzpomínáte?), ale ať je to čím chce, tihle chladem a drsným tréninkem zocelení strongmani umí na soutěžích opravdu pořádně zabrat a velice neradi se vzdávají, i když už téměř padají vyčerpáním.

Pro finského strongmana Jouko Aholu to platilo dvojnásob. Oproti ostatním závodníkům byl takřka drobný - se svými 185 cm výšky a 120 kg váhy byl nejsubtilnějším závodníkem, který kdy získal titul Worlds Strongest Man. Když jste jej viděli v civilním oblečení, stěží byste hádali, že tenhle chlapík vybojoval dva tituly na nejprestižnější soutěži strongmanů - štíhlé nohy, úzká ramena, paže bez charakteristických mohutných bicepsů a tricepsů... Snad jen až absurdně rozvinuté trapézy sahající téměř až k uším a předloktí se svaly jako ocelová lana vykukující z rukávů trika dávaly tušit, jaká obrovská síla se v tomhle tmavovlasém Finovi skrývá. Teprve když sundal triko a otočil se k Vám zády, bylo Vám jasné, že takové svaly mohou pocházet jen ze zvedání extrémních zátěží - na Aholovi doslova visela masa ostře separovaných latissimů, trapézových svalů a vzpřimovačů páteře. Co mu v porovnání s mohutnějšími soupeři chybělo na velikosti postavy, doháněl doslova buldočí zarputilostí. Jeho tréninky byly často tvrdší než závody samotné - to byl jeho způsob přípravy. Na samotné soutěži mu pak disciplíny přišly lehké.

Jouko Ahola se narodil v roce 1970 ve finském městě Hämeenlinna. Od patnácti let začal trénovat ve fitku a věnoval se zároveň i lednímu hokeji a karate. Postupně se mu ale činky stávaly stále větší a lákavější výzvou a Jouko ještě jako dvaadvacetiletý junior skončil druhý na národním šampionátu, druhý na norském šampionátu a pátý na mistrovství světa v silovém trojboji. Následovala první soutěž strongmanů a i když si Jouko musel na první velké úspěchy několik let počkat, jeho kariéra byla díky jeho dispozicím předem určena. V letech 1995 - 1996 startoval na 37 soutěžích s velice působivou bilancí 33 vítězství, jedné stříbrné pozice a dvou čtvrtých míst. V roce 1997 zvítězil nejdříve společně s Rikuem Kirim na soutěži Worlds Strongest Man týmů a poté vybojoval titul na stejné soutěži i jako jednotlivec. O rok později se musel sklonit před Samuelssonem ze Švédska, ale rok 1999 opět patřil jemu, když porazil mladou vycházející hvězdu (která o rok později zazářila, ale poté vyhasla) - svého krajana Jannea Virtanena a také "vikinga" Svena Karlsena. V tomto roce svoji úspěšnou kariéru možná trochu předčasně ukončil, začal se věnovat především podnikání a zahájil také hereckou kariéru (zahrál si hlavní roli ve filmu Invicible, objevil se v malé epizodní roli ve filmu Kingdom of Heaven a naposledy jsme ho mohli vidět ve filmu Bad Day to Go Fishing).

Jouko říká, že měl velmi dobrou regeneraci a po soutěžích se zotavoval velice rychle. Jeho výkony byly s ohledem na jeho tělesnou hmotnost opravdu mimořádné, posuďte sami:

  • mrtvý tah: 400 kg
  • dřep: 360 kg
  • bicepsový zdvih: 10x 120 kg
  • zdvih klády nad hlavu: 1x 170 kg, 8x 137 kg
  • vyložení 215kg betonové koule na podstavec o výšce 111 cm
  • odnesení dvou 131kg kufrů do vzdálenosti 97 m bez položení

Fanoušci strongmanů možná znají slavné video, na kterém Jouko trénuje mrtvé tahy a při druhém opakování s 360 kg se mu proudem spustí krev z nosu. Myslíte si, že skončí? Ani náhodou, samozřejmě, že se chystá udělat i třetí! I technika, jakou mrtvé tahy prováděl, byla přinejmenším nestandardní - připomínala spíš rumunské mrtvé tahy a všechna práce vycházela ze zad a hamstringů. Jouko si tím evidentně hlavu nelámal, poslouchal své tělo, šel si svou vlastní cestou a i díky tomu dokázal porazit i mnohem větší a mohutnější soupeře.

Jouko Ahola na Worlds Strongest Man 1997

Kvalifikační skupina na Worlds Strongest Man 1999

Trénink mrtvého tahu

soutěž umístění
World Strongman Challenge 1995 1.
Europe's Strongest man 1996 4.
Finland's Strongest man 1997 1.
Worlds Strongest Team 1997 1.
Worlds Strongest Man 1997 1.
World Muscle Power Championships 1998 1.
Helsinki Grand Prix 1998 1.
The Strongest Man Alive 1998 1.
Worlds Strongest Team 1998 2.
Europe's Strongest Man 1998 1.
Worlds Strongest Man 1998 2.
World Strongman Challenge 1999 1.
Helsinki Grand Prix 1999 1.
Europe's Strongest man 1999 1.
Worlds Strongest Team 1999 1.
Worlds Strongest Man 1999 1.


Zdroje:
Jouko Ahola´s official Home Page
www.youtube.com
www.ironmind.com


Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

10.02.22:43Cornero - Ty zada a trapezy ma hodne nality.+4
02.01.20:46Tungdild - Velice krute video : Deadlift*79*
29.12.19:54wwwpower - Cizo dobrá práce, jen více takových to článků *1* +3
29.12.19:38daveM - jojo, az budes mit postavu jako flaska odpiva, teprv neco ..+2
29.12.19:15ShawnRay - dobrý *79*
29.12.16:03Matheus - tomu říkám really really hard core *36* +4
29.12.15:53agnez - S tema trapezama a slabyma ramenama uz vypada jako flaska ..
29.12.15:15t3 - cece ale jak se mu spustila ta krev z toho nosu pri te pos..+3
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 115 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra