Reklama:
100% Whey Protein od Extrifitu v akci 2000 g + 2000 g!
Nejprodávanější v ČR. 4 kila špičkového proteinu za skvělou cenu! Nové příchutě! Více zde.

O silovém trojboji (I.)

Ronnie.cz > Powerlifting > Ostatní

Silový trojboj zná většina z nás. Ti, co se orientují v oblasti kulturistiky a fitness, o něm jistě ví dost informací. Ostatní lidé o něm již určitě aspoň něco málo slyšeli. Není to sice tak populární sport jako kulturistika nebo fitness, ale jistě není o nic méně zajímavý a náročný a zaslouží si také naši pozornost.

Stačí, když se podíváme, jaké obdivuhodné výkony dávají někteří závodníci, a musíme uznat, že to, co dokáží dřepnout, vytlačit nebo utáhnout oni, obyčejný člověk jen tak nezvládne.

Rozhodla jsem se v tomto článku vysvětlit a přiblížit všem, jakým je silový trojboj vlastně sportem, jakou má přesnou definici, disciplíny, federace a jak vlastně vznikal.


Silový trojboj (též powerlifting = zvedání silou) je samostatné sportovní odvětví, jehož cílem je dosáhnout co největšího rozvoje síly za účelem získání nejvyšších výkonů v jednotlivých disciplínách. Patří mezi nejtypičtější silové sporty. Rozhodující úlohu zde hraje síla. Výsledek je však ovlivněn také technikou jednotlivých cviků, jejím zvládnutím i využitím speciálního vybavení (opasek, bandáže, dresy). Pravidla silového trojboje nepovolují dopomáhání při výkonu jednotlivých disciplín a vyžadují spíš izolovaný pohyb.

  • z biomechanického hlediska jde v silovém trojboji především o působení síly ve svislém směru, směrem nahoru, tedy o přímé působení na hmotnost zátěže
  • po pohybové stránce se jedná o provedení jednoduchých základních cviků se zátěží
  • z fyziologického hlediska je silový trojboj typickým silovým sportem, při němž se zvyšuje síla a svalová hmota

Silový trojboj se skládá ze tří disciplín, těmi jsou:

  • dřep (squat)
  • tlak na lavici (bench-press)
  • mrtvý tah (dead lift)

Sportovec věnující se silovému trojboji se nazývá lifter nebo také powerlifter (v hovorové řeči jim také říkáme trojbojaři). Lifteři soutěží s ostatními v jejich stejné váhové a věkové kategorii.

Silový trojboj si můžeme občas plést se vzpíráním, avšak jsou to odlišné sporty. V obou těchto sportech závodníci zvedají velké váhy v několika disciplínách a mají na každou tři pokusy.

Historie ve světě

Silový trojboj vznikl v 60. letech 20. století, kdy se siláci z několika zemí světa rozhodli založit sportovní odvětví, kde by mohli lépe rozvíjet svou sílu. První inspirace vzešla od dvou silných sportovců - Doga Hepburna (Kanada) a Paula Andersona (USA), kteří ve své době dokázali dřepnout a utáhnout velmi těžké váhy.

V datech:

  • 1964 - ve Spojených státech (v Yorku, ve státě Pensylvánie) se konalo první neoficiální mistrovství v silovém trojboji
  • 1965 - první národní šampionát v USA
  • 1966 - koná se první šampionát ve Velké Británii
  • 1968 - národní šampionát v Norsku
  • 1970 - do USA byl pozván tým powerlifterů z Velké Británie, aby se zúčastnil neoficiálního mistrovství světa
  • 1973 - International Powerlifting Federation (IPF) pořádá první oficiální mistrovství světa v tomto sportu

V 80. letech 20. století se o rozvoj postaraly hlavně výpravy bývalého Sovětského svazu. V těchto letech se také počet států, které se účastnily světového mistrovství, podstatně rozšířil.

Historie českého silového trojboje

První přebory ČSR a SSR (Svaz socialistických republik) se uskutečnily již v roce 1975, na ně navázalo první mistrovství ČSSR v roce 1979.

Mezinárodní styk začal v roce 1981, kdy se uskutečnilo mezistátní utkání v silovém trojboji v Budapešti:

  • ČSSR - Maďarská lidová republika
  • Polská lidová republika - ČSSR

V obou těchto soutěžích naši reprezentanti zvítězili.

Vstup ČSSR do IPF a EPF (European Powerlifting Federation) byl povolen v roce 1984, kdy se naše první družstvo zúčastnilo mistrovství Evropy v norském Fredrikstadu, kde si naši závodníci nevedli vůbec špatně. Od té doby se naši reprezentanti zúčastňovali mistrovství Evropy a mistrovství světa pravidelně.

Oficiálně však český silový trojboj vznikl 28. září 1992, kdy byl svaz zaregistrován u Ministerstva vnitra ČR. Do té doby byl český silový trojboj začleněn jako komise silového trojboje do svazu kulturistiky.

K popularizaci tohoto sportu vedlo také vydání základního metodického materiálu Silový trojboj v roce 1985. Dnes je silový trojboj součástí světových her pro neolympijské sporty, konajících se každé čtyři roky.

V příštím díle se zaměříme na federace silového trojboje a na speciální vybavení,
které se v tomto sportu používá.


Zdroje:
www.cs.wikipedia.org
www.powerlifting.cstv.cz
www.nadrevo.cz
www.powerlifting.estranky.cz
www.powerliftingpe.estranky.cz
www.powerlifter.cz
www.powerlifting-ipf.com
www.europowerlifting.org



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

24.05.22:43Conan - Jsem rad ze i mezi kulturisty se najdou kluci, kteri se ne..
24.05.22:22randall - Ačkoliv soutěžní kulturistika mi přijde trochu legrační,ta..-1
20.05.15:43Peter Ustinov - uprednostnuju zvedani, protoze tam je vitez danej, bud to ..
20.05.15:28Lunreal - Ano kulturista musi cvicit a drzet dietu, ale to i miss ae..+1
20.05.13:11PetkaB - To grznar:Pořád se snažíš srovnávat nesrovnatelné.Když bys..
20.05.11:50grznar.filip - Pozor, já nemam v úmyslu znevažovat poverlifting, to ani n..-1
20.05.11:45grznar.filip - To jo, ale skus si stát ve světle reflektorů se staženou v..-1
20.05.11:25mysH - Na kulturistiku je tezsi psychicka narocnost a na silovky ..
20.05.11:05sefo - Možná příprava na kulturistiku je těžší, výsledná aktivita..+1
20.05.10:47grznar.filip - Kulturistika jako vrcholovej sport není vůbec zdravá, ale ..-1
20.05.09:27mysH - Kdyz uz jses u toho kulturistika vs pwl .. myslis ze pripr..-1
20.05.00:43drlift_ - I ten tuk muze mit nejakou roli. Mne se napr. podstatne li..-1
19.05.21:21grznar.filip - No musim říct, že s tebou naprosto souhlasim, jen bych rád..
19.05.21:11bikon - sice zpusobem chapani `sportovni postava` si nejsme nijak ..+2
19.05.20:29grznar.filip - Jaký perly? Na co narážíš? *1*
19.05.20:26kulíšek - Ježiš tady se zase sešli odborníci.. to bude mela...*88* T..-1
19.05.19:41grznar.filip - Hmm, pán tomu asi rozumí, že? Tak fajn, tak drž tři měsíce..-2
19.05.19:02tofmik - o tom jak je to s množstvím tuku asi zbytečné řešit. al..+1
19.05.17:48cipinek - jedno finské přísloví praví, že v tuku není žádná síla, my..
19.05.15:46CIZOPASNIK - To urcite ano, ono taky mezi dobrymi zavodniky zadny sumis..
19.05.15:37Lunreal - Ale urcite budes souhlasit s tim, ze pro typickeho (natur...+1
19.05.15:31CIZOPASNIK - Ona bude pravda nekde uprostred. V lehkych vahovkach v lif..
19.05.15:25DeSade - Fajn nápad na článek - škoda, že toho nebylo víc. Každopád..+1
19.05.15:02Lunreal - Mno filipe asi jsi nikdy sumistu nevidel, ze takhle mluvis..+3
19.05.14:45grznar.filip - Trojboj se skvělej sport a velmi ho uznávám, jen mě někdy ..-2
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínIFBB Elite Pro Madrid 2019 - kompletn...
amoresPE (05:41) • Turek mozno o priecku vyssie, slusna forma mu vysla. Roman potrebuje hmotu, inac forma...
magazínPartner Cup 2019 - výsledky
PavelV (15:13) • Je to přesně naopak. Díky za Matěje, Vláďu Žižku a další, že na tu pohárovku jdou a uká...
magazínPartner Cup 2019 - výsledky
Hockey1000 (11:29) • Vždyť to je právě naopak super, že jde on i jemu podobní borci na českou pohárovku. Cel...
magazínPartner Cup 2019 - výsledky
Qubevm (08:58) • Valasekjakub123 proč by nemohl Matěj závodit na pohárovce proboha.. Dej si facku, probe...
magazínPartner Cup 2019 - výsledky
ambrosan (22:19) • tak to je komentář, který bych od závodníka nečekal...je to dobře, že jsou lidi co akti...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra