Reklama:
Proteinová svačinka od Smartlabsu 3000 g + 908 g ZDARMA
Nesnídáte? Nesvačíte? Máme pro Vás skvělý tip, jak to napravit! Více zde.

Wolfgang Zimmermann
- krátký rozhovor

Ronnie.cz > Powerlifting > Osobnosti

Na 18. mistrovství oblasti severních a východních Čech v silovém trojboji, které se konalo 6. února 2010 v Litvínově, se mi podařil krátký rozhovor s nejstarším účastníkem závodu panem Wolfgangem Zimmermannem z TJ autobrzdy Jablonec nad Nisou. Ten se ve svých 69 letech umístil v kategorii muži do 75 kg na krásném druhém místě výkony dřep 150 kg, tlak 95 kg, tah 200 kg. Celkem nazvedal 445 kg a nasbíral 317,8 bodů dle Wilkse.

Jak jste spokojen s dnešními výkony na soutěži a hlavně se svým výkonem?

Jsem velmi spokojený, protože tady mám své svěřence, kteří mi udělali radost. Podařily se jim pěkné výkony a mají možnost se tak dostat na mistrovství České republiky, které se uskuteční v Nymburku. Se svým výkonem tak úplně spokojený nejsem, plánoval jsem nějaký veteránský rekord, který se mi bohužel nepodařil. Ale celkové druhé umístění je pěkné.

Jak dlouho aktivně závodíte?

Závodím již 30 let. Soutěží se účastním hodně, jezdím na mistrovství Evropy, mistrovství světa. Jsem držitelem skoro všech veteránských rekordů.

Jak dlouho se věnujete silovému trojboji a jak jste se k tomuto sportu dostal?

Silovému trojboji se věnuji od svých 25 let. Dostal jsem se k němu přes kulturistiku, která k nám přišla z Polska. Začal jsem se o něj zajímat a také ho vyzkoušel. Měl jsem dobré výsledky, což mě samozřejmě motivovalo k vyšším výkonům. Silový trojboj jsem také organizoval, tři roky jsem byl trenérem národního týmu a pracoval v metodické komisi.

Co vy a trénink? Kolikrát týdně trénujete a jakou dobu strávíte v posilovně? Cvičíte sám, nebo máte nějakého sparing partnera?

Trénuji dvakrát až třikrát týdně podle potřeby. Většinou v posilovně strávím nanejvýš hodinu. Je to silový sport, není tedy možné cvičit déle, protože se člověk unaví. Rád cvičím se sparing partnery, většinou jsou to hoši, které trénuji. Pomáháme si tak navzájem.

Co strava? Máte nějak upravený jídelníček v souvislosti se cvičením? Užíváte nějaké výživové doplňky?

Samozřejmě. Snažím se jíst stravu bohatou na bílkoviny, vitamíny, minerály. Záleží to však dost na mých finančních možnostech. Z doplňků užívám hlavně proteinové koktejly. V letních měsících pak doplňuji hodně minerály, také kloubní výživa je důležitá, jelikož je tento sport náročný na klouby, šlachy a vazy. Dochází k jejich extrémnímu zatížení, jak jste dnes mohla sama vidět.

Věnujete se ještě nějakým jiným sportům?

Ne, věnuji se převážně silovému trojboji. Na jiné sporty nezbývá moc času, veškerý čas zabere trénink a příprava na soutěže.

Na kterou nejbližší soutěž se chystáte?

Chtěl bych se zúčastnit mistrovství Evropy masters a mistrovství světa masters v Plzni.

Děkuji Vám za rozhovor a přeji mnoho úspěchů do budoucna.


Pozn. autorky:
• mistrovství Evropy masters proběhne ve dnech 22. - 26. 6. 2010
• mistrovství světa masters se uskuteční 27. 9. - 2. 10. 2010
• obě soutěže se konají v Plzni



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

25.02.02:03Ironrebel - gratuluji dekuji priteli...*24*
19.02.22:30polondr - rád jo? ani dres mi nepučil svinák,hlavně že já mu všechno..+1
16.02.19:10Boban123 - ucihuvodny vykon,na ten věk je to krasa..:)-1
16.02.11:12chilaverts - Božka!!!! Ty si teda nevdecnik ! Pritom te ma pan Zimmerma..-1
16.02.10:30polondr - však on to taky nezvládá dyt de s výkonama poměrně rychle ..+1
15.02.12:55Ari - Přesně tak Božka a mezi tím střídá těžký dřepy s těžkýma d..+1
15.02.11:48polondr - Dědek*88* *88* ,ten sice chodí 3x týdně cvičit ale pozvedy..+1
15.02.09:24Ari - No tak ten tréningový plán mě trochu rozesmál. Vzhledem k ..-1
14.02.14:18Denis7 - Parádní výkon na ten věk ta mrtvola 200kilo skoro v 70lete..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
ja.va (00:41) • Přiznám se bez mučení, že diskuze pod články na ronnie.cz navštěvuji jen kvůli radám mí...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
Jay32 (22:39) • já to vidím možná trochu jinak. Za prvé nechápu, proč jsou záběry na fotkách a videí po...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
eraZ (20:40) • Už pri prvotnom pohľade na fotky som mal ten pocit, že Lukáš mal najlepšiu formu. Teraz...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
Patrick (12:31) • Ja som len preletel vysledky diky Miro
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
dzordn2 (06:54) • Je to v článku napsané. :-) `Celkem na pódiu pózovalo devět těžkotonážníků, mezi nim...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra