Reklama:

VC Klatov v bench-pressu
- pozvánka

Ronnie.cz > Powerlifting > Soutěže

V sobotu 29. 11. 2008 se v sokolovně v Klatovech koná 11. ročník VC Klatov v bench-pressu. Vlastní soutěž začíná v 11:30 a závodí se v kategoriích do 75 kg, do 90 kg, do 110 kg a nad 110 kg, dorost, masters, ženy a fitness.

Přihlášky zasílejte na e-mail: Fitness Tony nebo volejte na telefon 376 321 346 - nejpozději do 24. 11. 2008.

Všichni jste srdečně zváni!

Podmínky účasti a pravidla soutěže:

  • 1. Není povoleno používání speciálních benčových trik.
  • 2. Není požadován tzv. STOP TLAK.
  • 3. Startovat mohou pouze závodníci starší 14 let (nutno doložit).
  • 4. Závodníci startují na vlastní nebezpečí.
  • 5. Každý závodník zaplatí při prezentaci startovné 200 Kč.
  • 6. Závodníci mají k dispozici 3 pokusy.
  • 7. Závodník musí zahájit pokus do 1 minuty od doby vyhlášení hlasatelem. Po skončení pokusu musí do jedné minuty nahlásit hodnotu dalšího pokusu.
  • 8. Jako pomůcky jsou povoleny bandáže na zápěstí, opasek široký max. 10 cm.
  • 9. Je zakázáno použití bot s vysokým podpatkem a podložek pod nohy.
  • 10. Maximální šířka úchopů je 81 cm – měřeno mezi ukazováky.
  • 11. Je povolen bezpalcový úchop, je zakázán úchop podhmatem.
  • 12. Závodník musí počkat na povel START při zahájení pokusu a povel ODLOŽIT po zvednutí činky.
  • 13. Hmotnost činky se zvyšuje vždy o min. 2,5 kg. Neplatný pokus může závodník opakovat!
  • 14. Pohyb nohou a zvednutí hlavy během pokusu je povoleno.
  • 15. Mírně nesouměrný pohyb paží během pokusu je povolen.
  • 16. Zastavení činky nebo její nepatrný pokles během pokusu je povolen.
  • 17. Je zakázáno odrážet činku od hrudníku.
  • 18. Je zakázáno nadzvednutí hýždí během pokusu – tzv. mostování.
  • 19. Není povolen jakýkoliv kontakt činky s lavičkou nebo její konstrukcí během pokusu.
  • 20. Předepsaným oděvem je sportovní oblečení a sportovní obuv.
  • 21. !!! POZOR !!! Všechny výkony se budou hodnotit podle přepočtu (Wilks).
  • 22. Přihlášky zasílejte nejpozději do 24. listopadu 2008.
  • 23. Pořadatel si vyhrazuje právo změnit podmínky a pravidla soutěže.


Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

24.11.13:40Repropavouk - Čau.Kdo z vás jede do Klatov z dorostu ?
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínZapojte se do studie a získejte zdarm...
malex (12:45) • nové kolo! www.docs.google.com/forms/d/1inqkSbXR3tfDT2_JTyHYL0VvpPc5s_tkIroOI7D4Agc/ed...
magazínPavel Vacek - záda a břicho 3 týdny p...
PavelV (14:46) • Děkuju, budu se snažit.
magazínRadikální změna (XVI.): Ze dne na den...
Blizard3 (11:19) • Ahoj Jáne, děkuji za reakci. Vůle se změnit, je v podstatě to, co na začátek potřebuješ...
magazínPavel Vacek - záda a břicho 3 týdny p...
Zodiak411 (22:03) • Super videolog. Osobně bych s Pavlem uvítal další a kdyby to bylo i s Radkem Loncem, ta...
magazínRadikální změna (XVI.): Ze dne na den...
Ján Černák (15:33) • Zdravím premena je to parádna klobuk dole. Taky sa o to pokušam ale nemam pevnu volu na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra