V pražském Padera Gymu, který je pro siláky jako stvořený, se potkali profesionálové Jarda Svoboda a Marcel Šmejkal a amatérský silák Zbyněk Zachař. Tato vyhlášená posilovna je pro silový trénink a potřeby strongmanů vybavená tak bohatě, že si chlapi mohli naplno užít svůj naplánovaný trénink bez jakýchkoliv kompromisů. Na programu dne měli tentokrát Log Lift, což je disciplína, která dokáže spolehlivě prověřit nejen hrubou sílu, ale i precizní techniku. Jak se během natáčení ukázalo, zvedání těžké klády rozhodně nebylo žádnou procházkou růžovým sadem a evidentně dalo všem zúčastněným pořádně zabrat.
Aby toho náhodou nebylo málo, na úplný závěr si ještě střihli jeden doplňkový cvik, kterým se postarali o pořádné završení tréninku.
Během krátkých pauz mezi jednotlivými sériemi samozřejmě přišla řada i na nějaké to povídání a chlapi se ochotně podělili o své aktuální postřehy. Například se tak dozvíte, jaké konkrétní výzvy a soutěže na tuhle siláckou trojici v nejbližší době čekají a na co se připravují. Padla také řeč na hodnocení letošního roku, přičemž každý z borců nabídl svůj pohled na dosavadní průběh sezóny a dosažené výsledky.
Neméně zajímavé bylo i povídání o tom, na jakých svých slabinách se jim v poslední době podařilo úspěšně zapracovat a v čem cítí největší osobní pokrok. Konverzace se ale zdaleka netočila jen kolem tréninku a závodů, protože se chlapi během cvičení přirozeně rozpovídali i o spoustě jiných témat. Celý společný trénink se tak nesl v příjemně uvolněné atmosféře, kde se střídalo vzájemné hecování u činky s pohodovým klábosením o všem možném.
Jaroslav Svoboda, Zbyněk Zachař a Marcel Šmejkal
- trénink Log Liftu
Víte, že...
