Společně se strongmanem Ludvíkem Langem jsme se sešli v pražské posilovně Padera Gym, kde jsou na nabušené vikingy dobře připraveni. Ludvík měl v plánu jako první otestovat místní Viking Press, který má shodou okolností na dalších závodech, a tak se postupně dopracoval až na 160 kilogramů, kdy si vyzkoušel jak striktní tlak, tak i tlak výrazem. Jako další ho čekala jeho silná disciplína, a to mrtvý tah, kde měl od svého trenéra Lukáše Kvasnici nakázáno odjet těžší série po třech opakováních. A jako třešničku na závěr si dal bench-press hlavou nahoru.
Aktuálně se Ludvík chystá na závody v Maďarsku, a tak se nachází na začátku přípravy na tuto soutěž. Přeci jen u takhle těžkých vah to chce trochu odpočívat, a tak jsme v tréninku mezi jednotlivými sériemi probrali důležitá a ožehavá témata, například jak dává dohromady práci dřevorubce a strongman sport, na jakých závodech ho uvidíme, kolik energy drinků za den zmákne a nebo jak vysvětloval v nemocnici, že na něj spadl 130kilový kámen.
Ludvík Lang - strongman trénink
Víte, že...
