Silákům se pomalu blíží první závody a například již tento víkend se můžete přijít podívat na Fit Effect Log Lift Cup 2023, který se uskuteční v Kladně a na kterém můžete dva ze tří sympaťáků z dnešního videa potkat.
Jak již název napovídá, dnes se podíváme na trénink tří profesionálních strongmanů Petra Pastýříka, Václava Miláčka a Radka Rosy, který se mezi strongmany honosí jedním z nejsilnějších úchopů u nás.
Nohy jsou prý základ a vzhledem k tomu, že všichni tři závodí v silovém trojboji, mají dřep i jako jednu ze tří soutěžních disciplín, a proto se v dnešním tréninku, který odjeli v pražském Padera Gymu, zaměřili hlavně na něj. A jaká čísla nakonec padla? Přesně to se dozvíte v dnešním videu.
Ani po těžkých dřepech chlapi neměli stále dost, a tak se můžete těšit například i na Super Yoke nebo na mrtvé tahy a lehký bench-press. Užijte si video, a pokud Vás tento sport baví, rozhodně přijďte fandit na některý z letošních závodů.
Radek Rosa, Petr Pastýřík a Václav Miláček na společném tréninku
Víte, že...
