Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Jen se chci ujistil to se vlastně jede tak nějak 3x týdně ten samí tréning že? Že vlastně například cvičim 3x týděn Bench,dřep a mrtvej tah nebo ne ?
Hodnocení: +4
LJ Přilepit,odlepit,slovní hříčka;).
co to tedy znamená? V čem se liší metoda Odlepina?
Pravdou je, že na mistrovství volgogradské oblasti v benchpressu tři ze čtyř svěřenců z Prilepinovy skupiny, nedali základ. Poslední z jeho skupiny obsadil pěkné 7.místo.´
Všichni tři zhrzení již nastoupili do skupiny Maxima Odlepina a jejich progres ve výkonech zaznamenává slušný nárůst.
Je ovšem nezbytné podotknout, že u tohoto způsobu tréninku však často dochází k zajímavému jevu, který se v powerlifterském žargonu nazývá \"prilepenost činky k hrudníku\". Je důležité prokombinovat Prilepinovu tabulku s tabulkou jeho odchovance Odlepinova, aby byl pokus zdárně dokončen.
super clanok grim
.
konečně normální článek
už jsem vás chtěl zavrhnout a deklasovat na kulturistický zpravodaj
safra, tak nevím, jestli nejsem ťululum, ale původně jsem viděl Petr Kvasnice, jasně, že Peter nemůže být cizo, který je čech...
Hodnocení: +8
JPS Tajne sem tusil ze je od grima
,supr clanek po dlouho dobe, mohlo by se jich tu objevit vic!
autor som ja a tie fotky su samozrejme len ilustracne ;)
autorem nejsem ja ale mozna se tu neco malo ode mne taky v dohledne dobe objevi :)
Super článek, určitě to vyzkouším! Měl bych jen dvě poznánky : 1. když vidím druhou fotografii, jak ho rvou do dresu, už se zase těším, až nějaký vtipný pwl s tričkem \"moje holka benčuje víc než ty\" atd. bude říkat, že kulturistika je směšný sport...2. autorem je CIZOpasník?
Víte, že...
