Opět zamíříme do světa bojových sportů! To, že jsou profesionální zápasníci MMA perfektně fyzicky připraveni, o tom určitě nemusíme dlouho polemizovat, ale benčovat 170 kg, dát Zercher dřep 180 kg nebo jako dnes zatáhnout na trap bar 305 kg a pak jít na trénink k Andrému Reindersovi, to je už přece jenom vyšší dívčí.
Všechny tyhle parametry splňuje zápasník Michal "Blackbeard" Martínek, který v dnešním tréninku odjede silový trénink, který si vzal do parády Michal Širůčka. Ten Michalovi naplánoval trap bar, pendlay rows na axle ose, a navíc s pořádnými váhami. Trénink v kleci pak stejně jako silovku odjel v pražském sportovním komplexu Jeremi Sport pod taktovkou Andrého Reinderse v Reinders MMA, kdy po náročném dni bylo v plánu lapování a nějaký ten pytel. Užijte si dnešní video a schválně si zkuste tipnout, do jaké organizace Michal nakonec zamíří.
Michal "Blackbeard" Martínek - silový trénink a lapování
