Reklama:
Složením NEJLEPŠÍ multivitamín 1+1 ZDARMA!
39 účinných látek: vitamíny, minerály, extrakty, probiotika i enzymy. Více zde.

Tréninkový videolog:
Boris Orava (01/2022)

12.017 zhlédnutí
Ronnie.cz > Powerlifting > Osobnosti


Narozen:1985
Výška:184 cm
Aktuální váha:neváží se :-)

U dnešního videa se Vám budou sbíhat sliny! Na Ronnie.cz se do vaření už pustila řada sportovců. Mohli jste s námi nahlédnout třeba do kuchyně Milana Šádka a nebo Pavla Szotkowského. A dneska Vám navaří Boris! Jak ale u něj bývá zvykem, bude i vaření v jeho podání něco speciálního. Boris totiž jednak miluje čerstvé suroviny, které často nakupuje na farmářském webu scuk.cz nebo na farmářských trzích, jak jste ostatně viděli i ve videu, kde jsme se s ním vydali na nákup. Boris má ale při vaření i několik hlavních zásad, kterých se drží. Používá sezónní suroviny, pokud možno českého původu, a zásadně se vyhýbá jakékoliv umělé chemii. Především se ale stravuje podle teorie metabolických typů, o kterých se podrobně rozepsal ve dvoudílném rozhovoru, jehož první část najdete tady a druhou zde.

Borisovým oblíbeným jídlem je wok, tedy jídlo asijského typu připravované v hluboké pánvi, které je jednoduché a velmi rychlé na přípravu, a hlavně velice chutné. A právě rychlá a akční příprava je to, co Borise na woku baví. Vaření mu málokdy zabere více než 15 minut, protože připravuje vše potřebné zároveň. Ve dnešním videu se mimo jiné dozvíte, jaké suroviny na wok vybrat, jaké maso zvolit, na jakém tuku jej připravovat a jakému se vyhnout, a také jaké těstoviny do něj použít, abyste se vyhnuli tradičním a nevyhovujícím pšeničným.

Boris se se mnou o výsledek svého kulinářského umění podělil a já můžu s jistotou prohlásit, že to byl ten nejlepší wok, co jsem kdy jedl! Připravte si jej podle Borisova návodu také, je to snadné!


Tréninkový videolog Borise Oravy (01/2022)
- wok



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

14.02.11:26moab - Taky bych nejdřív smažil maso, takhle to musí být udušený.
13.02.15:35Russ - Myslím, že je lepší nejdřív udělat maso, pak vyndat, osmaž..+1
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínIMV podcast: Roubík a Šindelář o kauz...
Hockey1000 (13:31) • Se to řeší hlavně na Facebooku Ronnie, Lukáš Roubíka a na Youtubu pod tím videem. Soudě...
magazínIMV podcast: Roubík a Šindelář o kauz...
Muriel (13:10) • Neverím že tu nieje žiadny koment haters a fandovia Fílu kde sú? nejaké tie kecy o ALeš...
magazínNick Walker 4,5 týdne před Arnold Cla...
Zodiak411 (10:41) • Viděl jsem už na IG foto, kdy to lidi zpozorovali :D Nicméně, že to provedl deadliftem...
magazínNick Walker 4,5 týdne před Arnold Cla...
LeToucan (10:20) • Už asi 2 týdny, on sám však tvrdí že si to `zbrousil` u mrtvého tahu :D
magazínNick Walker 4,5 týdne před Arnold Cla...
Zodiak411 (08:09) • Evidentně se Nick začal zabývat křečáky. Na pravé noze už je vidět, že má něco málo pry...



Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2023 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2023 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie