Reklama:
VÁNOČNÍ DÁRKY: tašky plné suplementů
Vánoční tašky a balíčky, ale i knihy, fitness dobrůtky, chytré lahve nebo oblečení. Více zde.

Lukáš "Fuki" Dvořák - silová příprava zápasníka MMA

9.114 zhlédnutí
Ronnie.cz > Powerlifting > Bojové sporty

Ve dnešním videu opět zamíříme do světa bojových sportů! Po nedávném tréninku plném lásky, ve kterém se na Vás usmívala Pavla Kladivová s trenérem Danem Pešatou, Vás dnes čeká další sympatická fighterská dvojice. S kamerou jsem se totiž vydal do pražského Mega Fitness, kde právě probíhal trénink profesionálního MMA zápasníka Lukáše "Fukiho" Dvořáka a jeho sparingpartnera, judisty Tomáše Knápka!

Jak sami uvidíte, trénink to byl hodně netypický. Trenér Pavel Provázek si totiž pro oba zápasníky připravil cviky, které byly speciálně zaměřené na rozvoj síly a dynamiky, ale také na posílení středu těla a celého postoje. Čekají Vás proto zdvihy strongmanské klády, jednoruční tlaky s osou a nebo tlaky na hrudník ve stroji, samozřejmě speciálně upravené pro fightery.

Ve druhé půlce tréninku se pak "Fuki" a Tomáš přesunuli na žíněnku. Jak se sami dozvíte i z rozhovoru, Tomáš je totiž "Fukiho" dlouhodobý sparing a své zápasy vyhrává hlavně díky tréninkům s Tomem, který pomáhá v přípravě i olympionikovi Lukáši Krpálkovi. Užijte si video!


Lukáš "Fuki" Dvořák a Tomáš Knápek
- silová příprava zápasníka MMA



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínZemřel Shawn Rhoden
Turakam (19:47) • Náhodou, príspevok dal Tommy ako vínko, mal svetlejšiu chvíľku po tom Monstrovi a dvoch...
magazínZemřel Shawn Rhoden
Diegito (15:47) • Tommy určitě spousta lidí ocení, že dokážeš o některých věcech mluvit otevřeně a že ses...
magazínZemřel Shawn Rhoden
Neutralni typ (14:40) • Rekl bych ze je dost mozne ze v tech castych umrtich hraje roli i chripka resp. mozna t...
magazínMartina Dostálová je s vážnými zraněn...
Turakam (20:20) • Ech, toto mi je ľúto, verím, že sa z toho dostane, je to zjavne ozaj silná osobnosť, ve...
magazínMartina Dostálová je s vážnými zraněn...
Kebab (16:54) • Fíha tak to si nikdo nepřeje, aby se mu něco takového stalo *4* Držím všechny palce *4*



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie