V profilu siláka Alexandera Zasse byla zmínka o
takzvaném zvedání s popruhy. Nyní si toto těžkotonážní číslo popíšeme (jelikož v takto nazvaných způsobech zvedání, k nimž ještě patřily zdvih zády a zdvih s popruhy přes kyčle, bylo možné zvednout nejtěžší možnou váhu, nazývají se těžkotonážní).

Alexander Zass při zdvihu s popruhy
Při zvedání velkých vah bývají mnohdy limitujícím faktorem ruce, respektive schopnosti jejich stisku, síla sevření. To se týká nejen mrtvého tahu, ale například ještě vezení závaží na kolečku. Zde platí staré rčení o řetězu, silném jako jeho nejslabší článek. Proto upevnění zátěže na popruhy a její rozložení na celé vzpřímené tělo s končetinami propnutými v kloubech umožňovalo zvednout více než jakýmkoliv jiným stylem. Samotné popruhy byly často z tlusté kůže (jako koňské postraňky), silák si je přehazoval přes ramena a případně přes boky. Jindy se popruhy kombinovaly s lany nebo řetězy. Silák (silačka) obvykle stál na zvláštním lešení a popruhy, nastavené řetězy, procházely otvorem (otvory do každého rohu desky) v podlaze, vlastní nosná deska se nalézala pod podlahou lešení. Kvůli zlepšení mechaniky bylo nahoře nainstalováno zábradlí, o které silák opřel ruce. Také při tomto zdvihu stačilo k dokončení výkonu napnutím kloubů kolen a kyčlí oddálit platformu několik centimetrů od země. Číslo bylo zjevně náročné na logistiku, tedy přípravu a převoz, neboť se muselo vztyčit pevné lešení, vysoké několik metrů, a v neposlední řadě obstarat divácky atraktivní zátěž ve formě těžkých zvířat nebo skupin lidí. Živá zátěž se používala kvůli její rychlejší instalaci na desku. Diváci by neradi čekali, než pomocníci nanosí na desku závaží do hodnoty přes 2 tuny!
Nejznámějším středověkým zvedačem s popruhy byl anglický silák Thomas Topham (1702 - 1749), vysoký 177 cm a vážící něco přes 90 kg. Dne 28. května 1741 nadzvedl s popruhy přes ramena tři sudy s vodou o váze 819 kg (údaje se liší až do 833,5 kg). Protože měl poraněnou nohu, musel váhu zvedat spíše druhou nohou a pažemi, jimiž se opíral o zábradlí. Tophama po 247 letech, tedy v roce 1988, překonal anglický profesionální strongman Jamie Reeves (192 cm, 150 kg) výkonem 845 kg.
Italský silák Francesar Nino při zdvihu automobilů s popruhy
Vybrané historické výkony v harness liftu
1000 kg
Tuto váhu zvedl v roce 1856 americký silák Jeffries Roberts. Dalším byl silák z Kazaně Nikolaj Žerbecov - Verden (181
cm, 101 kg), jenž zvedal s popruhy na lešení dva půltunové býky (cca 1945).
1100 kg
Francouzský gigant Louis Uni ("Apollon", váha těla 126 kg) zvedal v cirkuse kompletní orchestr s nástroji a dirigentem v počtu 10 lidí. Popruhy přes ramena siláka vedly k rohům platformy, která vážila okolo 1100 kg (cca 1895).
1100 kg
Třináct lidí na desce (5 žen a 8 mužů) zvedal v letech 1923 - 1933 rusko-polský silák "Amazing Samson" (Alexander Zass, 163 cm, 80 kg, 1888 - 1962). Ruský pramen uvádí až 20 lidí.
1150 kg
Drobný australský silák Don Athaldo (Walter Lyons, 162 cm, 68 kg) zvedl s popruhy automobil Essex Super Six, vážící 1150 kg, do výše 20 cm a držel jej takto 20 sekund (Sydney, květen 1930).
1160 kg
George B. Winship z USA (tělesná váha 72 kg) zvedl v roce 1860 s popruhy přes ramena 1160 kg litinových bloků.
1200 kg
Desku obsazenou muži z publika nadzvedla v roce 1895 v Hobokenu, New Jersey, silačka "Minerva" (Josephine Schauer). Zdroje se však rozcházejí, mělo to být 18 až 23 mužů o celkové váze mezi 1362 kg až 1618 kg (zaneseno v Guinessově knize rekordů). Uvážíme-li, že každý muž vážil asi 68 kg a deska s řetězy 135 kg, mohla zátěž činit oněch zmíněných 1362 kg. Experti na historii síly nicméně tvrdí, že mohutná žena (183 cm, 105 kg) mohla být schopná zdvihu v rozsahu pouze 1225 až 1300 kg.
1200 kg
"Český lev" Josef Soukup (tělesná váha 135 kg) zvedl na řetězech ovázaných kolem pasu 15 mužů, vážících asi 1200 kg (cca 1890).
1212 kg
Americký cirkusový silák Edwin Zello nadzvedl v roce 1910 v Bostonu váhu 1212 kg.
1225 kg
Jistý John L. Lucas zvedl na popruzích váhu 1225 kg (Belleville, Illinois, USA, 1875).
1226 kg
Profesionální silák Jack Walsh (tělesná váha 80 kg) zvedl ve stoji na konstrukci s popruhem kolem pasu živého slona o váze 1226 kg. Výkon provedl 10. března 1950, jeho asistenti desku nepatrně rozhoupali, aby bylo jasně vidět, že je nad podlahou. Při hazardním pokusu o zvednutí dvou slonů, vážících do kupy asi 3 tuny, došlo k nehodě a silák si ošklivě zranil páteř.
1242 kg
Zátěž 1 tuny a 242 kg nadzvedl v roce 1877 ve městě Ambrose v Ohiu silák jménem A. Butts.
1400 kg
Silák a vzpěrač Émile Voss ze Štětína v Prusku (188 cm, 112 kg) zvedal při vystoupeních po Ruské říši s popruhy přes ramena desku s koněm a trojkolkou, v níž seděl kočí a dva lidé (1893).
1400 kg
Dva velké koně nebo dvanáctičlenný hrající orchestr zvedal na popruzích německý silák Herman Hirschfeld (1887).
1451 kg
Farmář a silák z Dearbonu v Missouri Al Springs nadzvedl malý traktor, vážící 3200 liber (cca 1970).
1470 kg
Prominentní americký atlet a jeden ze zakladatelů AAU (American Athletic Union) William Buckingham Curtis (170 cm, 75 kg) zvedl 20. prosince 1868 v New Yorku rekordní váhu 1470 kg.
1472 kg
S cílem překonání amatérského zdvihu W. Curtise zvedl John W. Kennedy
(tělesná váha 90 kg), profesionální silák a mistr světa 1890, o dva kilogramy více (roku 1892 v Lynn, Massachusetts)
1500 kg
Italský silák Francesar Nino nadzvedl na konstrukci tři středně velké koně
o váze cca 1500 kg. Ve druhém případě nadzvedl dva automobily, každý obsazený čtyřmi pasažéry.
1520 kg
"Nejsilnější muž Ameriky" z let 1930 a 1938, vzpěrač Bill Good (narozen 1911), zvedl s popruhy váhu 1520 kg (cca 1935).
1595 kg
Rekord moderní doby vytvořil na soutěži federace USAWA stokilový vzpěrač Steve Schmidt (1991).
1600 kg
Životním výkonem francouzského siláka Godarta (179 cm, 90 kg) byl zdvih s popruhy přes ramena, předvedený v cirkuse Plege roku 1885, když ve stoji na lešení, na řetězech a desce nadzvedl tři arabské koně s jezdci.
1600+ kg
Vysoké váhy zvedal na popruzích také fenomenální Louis Cyr
(tělesná váha 140 kg), jenž tento způsob využíval při svých exhibicích v USA v letech 1886 - 1889. Jiný zdroj uvádí 1478 kg.
1625 kg
"Skotský Apollo" William Bankier (1870 - 1949, 169 cm, 70 kg) zvedl v roce 1888 na popruzích slona o váze 4000 liber.
1634 kg
Německý silák Paul Kronus tvrdil, že nadzvedl na popruzích automobil vážící přes 1600 kg (cca 1925).
1678 kg
Bavorský mlynář Georg Lettl (narozen 1859, 165 cm, 62 kg) měl postavu šlachovitého mužíka, zato nesmírnou sílu. Zvedl na popruzích 1678 kg a v roce 1907 v USA předvedl zdvih 1360 kg.
1809 kg
Velkolepý zvedač Warren L. Travis (tělesná váha 80 kg) dostal dne 1. listopadu 1907 v Brooklynu do výše 10 cm úžasných 1809 kg přesně odvážených železných slitků.
1815 kg
Silák Ad Hermann (175 cm, 100 kg) zvedl tuto váhu někdy v polovině 20. let minulého století.
1819 kg
Tolik zvedal ve stoji na lešení legendární "Král železa" Siegmund Breitbart (184 cm, 102 kg) v roce 1923.
1820 kg
První autentický světový rekord ve zdvihu s popruhy vytvořil nevelký profesionální silák Charles Sampson (170
cm, 80 kg). Dne 9. prosince 1891 v Londýně nadzvedl dva těžké koně.
2000+ kg
Slavný "Lucemburský Herkules" John Grün-Marx (180 cm, 106 kg) takto zvedl 25 - 30 mužů, vážících rovné dvě tuny i více (Anglie, 1905).
2000 kg
Ruský silák Gennadij Ivanov (1958 - 1995) měl přezdívku "Geňka zvedák". Na výšku 185 cm vážil až 145 kg a mimo jiné nadzvedl s pásem přes ramena 14tunový traktor Kirovec. V klasickém zdvihu s popruhy zvedl ve formě kamenů 2 tuny (cca 1990).
2105 kg
Tuto váhu měl údajně zvednout švédský strongman Oscar Wahlund (1868 - 1921) při vystoupení v USA (cca 1905).
2370 kg - rekord
Německý vzpěrač a amatérský silák Paul Trappen (173 cm, 100 kg) překonal ve svém bydlišti Trieru nejvyšší doloženou váhu 2370 kg. Stalo se tak dne 5. července 1914. Neoficiálně dne 30. června téhož roku však zvedl až 2508 kg.
3318 kg - nepravděpodobný výkon
V americké odborné literatuře se vyskytl údaj, podle něhož instruktor tělesné výchovy z Pittsburghu Ottley Coulter
(166 cm, tělesná váha 70 kg!) s cílem překonat rekordy Louise Cyra a hlavně "nadutého" W. L. Travise zvedl v roce 1918 obrovskou zátěž 3318 kg. O šest let dříve, roku 1912, vážil pouze 64 kg a zvedl na popruzích 1103 kg. Navíc udělal během 10 sekund 15 zdvihů se 454 kg pouze nohama. Vzhledem k tělesným parametrům atleta a faktu, že za šest let zvětšil svoji sílu o 2 tuny, zřejmě půjde o omyl.
Na obrázcích jsou ještě "Madamme Montagna", narozena v roce 1874 v Bologni, která kromě jiných čísel zvedala s popruhy
dva koně s jezdci o váze okolo jedné tuny, a "Madamme Yucca" (Mary Uller), vystupující v letech 1880 až 1890 v cirkusu Barnum&Bailey jako "Americký ženský Herkules" se zvednutím slona vážícího 725 kg a o něco lehčího koně.