Reklama:

Jaroslav Svoboda - venkovní strongman trénink

4.671 zhlédnutí
Ronnie.cz > Powerlifting > Strongman

Ke strongman sportu neodmyslitelně patří islandští siláci, kteří se v sopečné krajině pokryté ledem a sněhem snaží překonat své silové limity. V Praze na Braníku sopečnou krajinu připomíná sice jen několik děr, které potkáte při jízdě autem, ale zato mají v místním Spartan Gymu skvěle vybavenou venkovní posilovnu. Původní plán Jardy Svobody odjet lehký "booty workout" a chytit nějaký ten bronz úplně nevyšel podle představ a při počasí, které nás spíš než k moři zavedlo do zmíněných severských krajin, musel oprášit strongman vybavení. V minulých videích jste mohli zaregistrovat, že Jarda dá hodně na předtréninkové rozehřátí, a tak znovu oprášil metodu, kterou používali již naši předci, a to odhozy lopatou. Poté již následovaly klasické cviky a disciplíny jako mrtvé tahy z deficitu, Super Yoke a nošení kufrů, které byly díky sněhu opravdovou lahůdkou. Ale všechno a všichni zůstali v celku, a tak se dá trénink odškrtnout jako úspěšný. Užijte si dnešní video a držte Jardovi palce v nové sezóně.


Jaroslav Svoboda - venkovní strongman trénink



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínNedožité sedmdesátiny legendy kulturi...
Jarda 74 (05:57) • Díky za článek, jako mládě jsem to sledoval s opravdu velkým nadšením, hledal jsem jaký...
magazínJak se stát závodníkem v powerlifting...
Tsunami (23:00) • Díky Michale za zpětnou vazbu. Co se týče přechod stehna v trup je pravda. Jen je to ta...
magazínJak se stát závodníkem v powerlifting...
moab (18:36) • No nechci se hádat, ale zrovna ve WUAPu je definován KYČELNÍ KLOUB pod úrovní horního k...
magazínJak se stát závodníkem v powerlifting...
Palec077 (12:07) • Přečti pravidla libivolné federace a pak dělej chytrého v diskuzích. Všechny federace t...
magazínDennis Wolf je po operaci
Zodiak411 (22:12) • Dennis má hezkou `důchodovou` formu. Snad se brzy uzdraví a zase ho někdy uvidíme v Pra...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra