Počasí je již delší dobu pro venkovní trénink jako dělané a pro strongmany se tak nabízí možnost potrénovat disciplíny, které si přes zimu přeci jenom tolik neosahají. Přesně toho využil náš strongman Radek Paták a domluvili jsme se, že pro Vás společně s jeho parťáky Rosťou, kterého letos čekají amatérské strongman závody, a Honzou natočíme pár disciplín na jejich tréninkovém plácku v Heřmanově Městci.
Chlapi si v tréninku naordinovali Super Yoke, který padl hned jako první cvik, po něm následovalo nošení kufrů a simulace Car Deadliftu, kam místo auta přišla obří pneumatika, posléze doplněná o jednu či dvě osoby. Jak jsem již zmiňoval, s Radkem si ve videu zacvičili i jeho parťáci Rosťa, který v nedaleké Chrudimi dělá výsadkáře u armády, a Honza, který se účastní velkých cyklistických závodů jako motomaršál, a tak i na ně přišla v rozhovoru řada. S Radkem jsme z nich vytáhli pár informací o jejich profesích, které mají se sportem také mnoho společného.
Radek Paták - venkovní strongman trénink
