V dnešním videu se Vám opět po nějaké době představí chrudimský silák Radek Paták, za kterým kromě mé maličkosti na trénink do FitCentra Chrudim zavítal i letošní vítěz strongman ligy Jiří Dejmal, a přestože není sezóna, na tréninku padala zajímavá čísla. Po nezbytném zahřátí na schodech, jak uvidíte na začátku videa, se šlo na věc a Jirka jakožto host měl možnost výběru disciplín. První volba padla na klasiku v podobě Log Liftu, na kterém se Jirkovi letos dařilo, například v Golčově Jeníkově zatlačil 170 kilo. I pro Radka s jeho brutální tlakovou silou se jedná o oblíbenou disciplínu.
Další volbou byl trap bar, kde chlapi postupně navyšovali až na pěkných 375 kg. Následoval ještě úspěšný Radkův pokus se 413 kg a na závěrečné dojetí si borci nechali bench-press a triceps. Užijte si dnešní video a snad se Vám dnešní výkony budou líbit.
Radek Paták a Jiří Dejmal - trénink Log Liftu a trap bar deadliftu
