Reklama:

Radek Paták a Jiří Dejmal - trénink Log Liftu a trap bar deadliftu

3.128 zhlédnutí
Ronnie.cz > Powerlifting > Strongman

V dnešním videu se Vám opět po nějaké době představí chrudimský silák Radek Paták, za kterým kromě mé maličkosti na trénink do FitCentra Chrudim zavítal i letošní vítěz strongman ligy Jiří Dejmal, a přestože není sezóna, na tréninku padala zajímavá čísla. Po nezbytném zahřátí na schodech, jak uvidíte na začátku videa, se šlo na věc a Jirka jakožto host měl možnost výběru disciplín. První volba padla na klasiku v podobě Log Liftu, na kterém se Jirkovi letos dařilo, například v Golčově Jeníkově zatlačil 170 kilo. I pro Radka s jeho brutální tlakovou silou se jedná o oblíbenou disciplínu.

Další volbou byl trap bar, kde chlapi postupně navyšovali až na pěkných 375 kg. Následoval ještě úspěšný Radkův pokus se 413 kg a na závěrečné dojetí si borci nechali bench-press a triceps. Užijte si dnešní video a snad se Vám dnešní výkony budou líbit.


Radek Paták a Jiří Dejmal - trénink Log Liftu a trap bar deadliftu



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ INZERÁTYpráce recepční(obsluha)do fitness-brig...
Olympia Fitness Praha(Opatov,Hostivař) hledá brigádníky do svého týmu - STUDENTKU/STUDENTA na poz...
bazar Sběratel koupí větší sbírku pošt...
Vášnivý sběratel koupí větší sbírku poštovních známek. Solidní jednání a okamžitá platba. 777097...
práce Hledáme instruktory/ky
Nový prémiový fitness klub v nově vznikající čtvrti DOCk na Palmovce hledá spolehlivé instruktory...
seznamka Asiat hledá svalovce na společné posi...
Štíhlý asiat, nepříliš zkušený v posilování, hledá svalovce na společné posilování, který by mi p...
bazar Chodící pás - Walking program
Prodám 11 kusů chodících / běžeckých pásů s 0,5 kg činkami pro Walking program. Vhodné jak pro tr...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra