Pro natočení dnešního videa jsem zavítal do pražského S&B Fitness, kde trénuje a které zároveň spoluvlastní profesionální strongman Mari Zvrtek, který se řadí, jak sám říká, mezi ty váhově lehčí, ale o to hezčí strongmany. Na trénink si po nezbytném doplnění suplementace a přípravě energetického proviantu připravil dřepovací stojan a mohl tak začít dřepařský maraton, ke kterému se přidal i David Zem, kterému se letos podařilo zvítězit na africkém "Arnoldu" mezi amatéry do 90 kg.
Mari se nakonec na dřepech bez problému dostal na 240 kg, po kterých si s Davidem dopřáli ještě závěrečnou pumpovačku, za níž následoval legpress a pár otoček se Super Yokem, ke kterému Mari přidal pár svých ověřených rad. Co se týče příští sezóny, Mari zatím nechává své rozhodnutí otevřené a plánuje postupně rozšiřovat své fitness centrum, kam se určitě mrkněte, pokud budete mít cestu kolem.
Mari Zvrtek - trénink nohou a Super Yoku
Víte, že...
