Poslední dubnový týden jsem se vydal do mé oblíbené části republiky směrem Česká Lípa do posilovny Zeus v Novém Boru, kde se připravuje talentovaná trojbojařka a strongwoman Lucie Mádlová. Po příjezdu jsme zapadli mezi místní siláky do parádního trojbojařského koutku a šly se zvedat nějaké ty váhy. Na pořadu dne byly dřepy a bench-press.
I přesto, že se Lucka v tréninku nepouští do maximálních zátěží, tak si její přítel a kolegové z posilovny občas neodpustí otestovat, jakou že to má Lucka vlastně páru, a naloží jí tam o nějaké to kilo navíc. Samozřejmě se tomu nevyhnula ani tentokrát a ve dřepu se postupně přes zlehka zdolaných 175 kg dostala díky nenápadnému přiložení až na 190 kg, které se jí také podařilo dřepnout. Na bench-press se pak postupně vypracovala až na 85 kg.
Co se závodů týče, koncem května Lucku čeká mistrovství Evropy v trojboji v Maďarsku a pak v říjnu mistrovství světa na Slovensku, ale ani strongwoman závodům se vyhýbat nebude a ráda by se objevila v Golčově Jeníkově nebo v Jaroměři.
Pokud by Vás zajímaly další detaily o Lucčině přípravě, které ve videu nezazněly, nebo jak se dostala k silovým sportům, můžete se podívat na článek od kolegy Aleše Bukovského, který Lucku vyzpovídal v psaném rozhovoru.
Lucie Mádlová - trénink dřepů a bench-pressu
