Pokud jste sledovali i amatérskou část loňské strongman ligy, určitě jste nemohli přehlédnout Martina Sedláčka a zřejmě nejvyššího závodníka v našich končinách Zdeňka Mühlhausera. Oběma se sezóna vyvedla, Martin vybojoval po všech odsoutěžených závodech amatérské strongman ligy čtvrté místo a Zdeněk, pro kterého se jednalo o první sezónu, získal druhé místo za vítězným Tomášem Hamákem, takže se od obou máme na co těšit.
Na trénink nás vzal Martin do své domovské posilovny Silicon Gym na Strahově. A co jiného dát do videa než Martinovu přednost, kterou jsou tlakové disciplíny. Do tréninku si se Zdeňkem přichystali pěknou nálož na protažení ramen a vlastně celého vrchu těla v podobě jednoručky, klády, bench-pressu na úzko a pendlay rows.
Chlapi se i přes odpočinkové období po svátcích úplně nešetřili, a tak pokud byste se chtěli namotivovat nějakými pěknými čísly, jste na správné adrese.
Ti z Vás, kteří byste si chtěli strongman závody vyzkoušet nebo s nimi začít a nejste si jistí, že byste zvládli na mrtvole prohánět Čestmíra Šímu nebo přetlakovat Jiřího Vytisku, máte možnost se přihlásit na závody pořádané 24. dubna kluky ze Silicon Gymu v Praze na Strahově, tak si to rozhodně nenechte ujít.
Zdeněk Mühlhauser a Martin Sedláček
- společný strongman trénink
