Reklama:
908 g proteinové náhrady stravy ZDARMA
Moderní varianta instantní náhrady stravy nyní v extra výhodné akci! Více zde.

Petr Petráš - těžký trénink bench-pressu, tricepsů, břicha a prstů

17.793 zhlédnutí
Ronnie.cz > Powerlifting > Osobnosti

Zatímco minule jste v podání Petra Petráše viděli "lehký" trénink ramen, dnes je tu opět pořádně tvrdý trénink! Petrovy závody se totiž blíží a jeho příprava je proto čím dál náročnější. Tentokrát se můžete těšit na těžký bench-press, vyšperkovaný tréninkem tricepsů, břicha a prstů. Na benči čekala na Petra osa naložená v nejtěžší sérii na 280 kg. Tady se ovšem Petr nezastavil a s pomocí "ramu" pak zatlačil 320 kg, aby si na závěr ještě zkusil ze stojanu potlačit 400 kg. Za Petrem nijak nezaostával jeho sparing s bosenskými kořeny Nino Jelčić, který v nejtěžší sérii na bench-press zatlačil 200 kg.

Nejprestižnější powerlifterské závody světa, australská soutěž Big Dogs 3, čeká Petra již během druhého říjnového víkendu. Závěrečné video mapující Petrovu přípravu na závody pro Vás budeme natáčet čtyři dny před Petrovým odletem do Austrálie.

Podpořte prosím Petra na cestě do Austrálie svým lajkem na jeho facebookové stránce a také Instagramu. Každý lajk, hlas a komentář se počítá! Užijte si dnešní video a držte Petrovi palce v přípravě!


Petr Petráš
- těžký trénink bench-pressu, tricepsů, břicha a prstů s Ninem Jelčićem



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

21.09.13:37IronAndrew - Takhle vážím si této diskuze co zde vedeme. Ovšem kulturis..
21.09.09:32Majka - Teď jsi to trefil :) A proto, když budu muset jako kameram..
20.09.19:31IronAndrew - Tohle já samozřejmě respektuji a je mi jasný, že natáčení ..
20.09.12:28Ferry - Ta prodleva má svůj důvod, jednak mají videology přesně na..
20.09.10:47IronAndrew - Frekvence je dobrá. Ale 280 na bench má petr zveřejněný ně..
19.09.22:55Turakam - Súhlas, no myslím, že fekvencia je slušná aj tak, fakt pec..
19.09.20:42IronAndrew - Zaručeně nejlepší vlogy na celém ronnie. Petr zvedá bomby ..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínDeadlift Challenge vol. 3 - výsledky...
Blaster (07:43) • Palec : Toto forum je o kulturistike, fitness, strongman disciplinach a powerliftingu (...
magazínSlavoj Bednář: poslední trénink stehe...
Blaster (07:38) • A ty mas oci ? Plati ti niekto ocneho ? Nech ma 119kg vo videu, vyzera to proste inak....
magazínDeadlift Challenge vol. 3 - výsledky...
Palec077 (06:58) • Sumo styl je možná směšný, 10cm benche jsou možná směšný, ale vždy to říkají jen lidi c...
magazínSlavoj Bednář: poslední trénink stehe...
noFATE.cz (23:46) • Objemy jako z 212tky? Slavoj...? Já ti nevim, tobě někdo za psaní těch fekálií platí?
magazínDeadlift Challenge vol. 3 - výsledky...
Blaster (23:00) • Sumom som dal vzdy viac nez klasikou. Mrtve tahy ale uz niekolko rokov nejazdim. A nija...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra