V dnešním videu, se Vám představí mladý nadějný trojbojař Martin Havlíček, který zavítal do pražského Eagle Fitness, kde už na něj čekal zkušený závodník Boris Orava. Boris si pro tentokrát střihl roli trenéra, a tak celý trénink mrtvých tahů probíhal pod jeho vedením.
Martina jste mohli zaregistrovat v nedávném rozhovoru, který s ním na Ronnie.cz vyšel.
Jak jste se právě v článku mohli dočíst, Martin má i přes svůj nízký věk na kontě zapsaná slušná čísla - mrtvý tah 330 kg, dřep 310 kg a bench-press 170 kg (federace WUAP).
Martin si zatím skladbu tréninků a techniku řídil sám a inspiraci hledal zejména na internetu, a tak se mu před říjnovým MS federace WUAP, které ho čeká, budou Borisovy odborné rady určitě hodit. Boris kromě mrtvých tahů Martinovi naordinoval pár svých oblíbených doplňkových cviků. Takže pokud byste potřebovali inspiraci do tréninku mrtvých tahů, jste na správné adrese.
Martin Havlíček a Boris Orava - trénink mrtvých tahů
Víte, že...
