Reklama:

Martin Havlíček a Boris Orava - trénink mrtvých tahů

8.451 zhlédnutí
Ronnie.cz > Powerlifting > Osobnosti

V dnešním videu, se Vám představí mladý nadějný trojbojař Martin Havlíček, který zavítal do pražského Eagle Fitness, kde už na něj čekal zkušený závodník Boris Orava. Boris si pro tentokrát střihl roli trenéra, a tak celý trénink mrtvých tahů probíhal pod jeho vedením. Martina jste mohli zaregistrovat v nedávném rozhovoru, který s ním na Ronnie.cz vyšel. Jak jste se právě v článku mohli dočíst, Martin má i přes svůj nízký věk na kontě zapsaná slušná čísla - mrtvý tah 330 kg, dřep 310 kg a bench-press 170 kg (federace WUAP).

Martin si zatím skladbu tréninků a techniku řídil sám a inspiraci hledal zejména na internetu, a tak se mu před říjnovým MS federace WUAP, které ho čeká, budou Borisovy odborné rady určitě hodit. Boris kromě mrtvých tahů Martinovi naordinoval pár svých oblíbených doplňkových cviků. Takže pokud byste potřebovali inspiraci do tréninku mrtvých tahů, jste na správné adrese.


Martin Havlíček a Boris Orava - trénink mrtvých tahů



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMichal Križánek - ramena a bicepsy př...
Turakam (09:25) • Neviem, su viac než slusne, naviac pekne klenute tvary, je tam posun, symetriu už zďale...
magazínMichal Križánek - ramena a bicepsy př...
janinho (21:54) • najlepsie je ze povie ze bicepsy cvicit neznasa zo vsetkeho najviac :D
magazínMichal Križánek - ramena a bicepsy př...
ironfighter (21:31) • No nohy mit super nikdy nebude, ale ruce ma vyborne !
magazínMichal Križánek - ramena a bicepsy př...
senmut (19:56) • Vydim ze brutalne objemy svalov su tam,..uz to len prepracovat,.. Vlani som bol na Malt...
magazínMichal Križánek - ramena a bicepsy př...
Noremorsedan (19:29) • Ať mi nikdo neříká, že toto není největší ruka v Evropě a jedna z největších na světě....



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra