Reklama:

Martin Havlíček a Boris Orava - trénink mrtvých tahů

9.598 zhlédnutí
Ronnie.cz > Powerlifting > Osobnosti

V dnešním videu, se Vám představí mladý nadějný trojbojař Martin Havlíček, který zavítal do pražského Eagle Fitness, kde už na něj čekal zkušený závodník Boris Orava. Boris si pro tentokrát střihl roli trenéra, a tak celý trénink mrtvých tahů probíhal pod jeho vedením. Martina jste mohli zaregistrovat v nedávném rozhovoru, který s ním na Ronnie.cz vyšel. Jak jste se právě v článku mohli dočíst, Martin má i přes svůj nízký věk na kontě zapsaná slušná čísla - mrtvý tah 330 kg, dřep 310 kg a bench-press 170 kg (federace WUAP).

Martin si zatím skladbu tréninků a techniku řídil sám a inspiraci hledal zejména na internetu, a tak se mu před říjnovým MS federace WUAP, které ho čeká, budou Borisovy odborné rady určitě hodit. Boris kromě mrtvých tahů Martinovi naordinoval pár svých oblíbených doplňkových cviků. Takže pokud byste potřebovali inspiraci do tréninku mrtvých tahů, jste na správné adrese.


Martin Havlíček a Boris Orava - trénink mrtvých tahů



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 5 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínZapojte se do studie a získejte zdarm...
malex (12:45) • nové kolo! www.docs.google.com/forms/d/1inqkSbXR3tfDT2_JTyHYL0VvpPc5s_tkIroOI7D4Agc/ed...
magazínPavel Vacek - záda a břicho 3 týdny p...
PavelV (14:46) • Děkuju, budu se snažit.
magazínRadikální změna (XVI.): Ze dne na den...
Blizard3 (11:19) • Ahoj Jáne, děkuji za reakci. Vůle se změnit, je v podstatě to, co na začátek potřebuješ...
magazínPavel Vacek - záda a břicho 3 týdny p...
Zodiak411 (22:03) • Super videolog. Osobně bych s Pavlem uvítal další a kdyby to bylo i s Radkem Loncem, ta...
magazínRadikální změna (XVI.): Ze dne na den...
Ján Černák (15:33) • Zdravím premena je to parádna klobuk dole. Taky sa o to pokušam ale nemam pevnu volu na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra