Na Mistrovství Evropy v silovém trojboji dorostu, juniorů, mužů a žen 2018, které se koná ve dnech 6. až 12. května v Plzni, se připravuje také řada kvalitních českých závodníků. Patří mezi ně i junioři Kateřina Šupíková, Josef Klíma a Jaroslav Němec, kteří trénují pod vedením Jiřího Práška v sedlčanském PeVan Gymu. A tam jsem je v neděli 15. dubna také navštívil.
V té době jim zbýval zhruba měsíc do závodů a oni se právě nacházeli na vrcholu přípravy. To znamená, že trénovali s maximálkami a během tréninku padlo také několik osobních rekordů! Spolu se závodníky se pobavíme o tom, jaká očekávání od nadcházejícího mistrovství Evropy mají i jak složitá je příprava ve chvíli, kdy se všem třem neúprosně blíží maturitní zkoušky.
Co Vás možná na dnešním videu překvapí nejvíc, je vědecký přístup, s jehož pomocí zvyšuje trenér Jiří Prášek výkonnost svých svěřenců. Ve spolupráci s Romanem Šulákem a s pomocí diagnostiky přesně zjišťují, které svalové partie a v jaké míře mají závodníci oslabené, a na ně se pak v tréninku cíleně zaměřují, jak ostatně sami uvidíte. Užijte si trénink a držte trojici našich juniorských závodníků jako i všem našim borcům na mistrovství Evropy palce!
Kateřina Šupíková, Josef Klíma a Jaroslav Němec
- trénink před ME 2018
Víte, že...
