V dnešním videu jsem opět zavítal do sokolovského Fitness Ural za trojbojařkou, rekordmankou ve shybech a celkově všestrannou sportovkyní Lenkou Strolenou. V minulém videu jste měli možnost nahlédnout do Lenčina tréninku těsně před závody v trojboji a ani protentokrát to není jinak. Trénink byl vzhledem k blížící se soutěži odlehčený od těžkých vah a Lenka postupně procvičila celé tělo s minimálními pauzami. Dalšími ze závodů, na kterých by se Lenka ráda představila, je květnové ME v silovém trojboji, které se bude konat v Plzni, a pouhý týden nato by chtěla překonat světový rekord ve shybování na 24 hodin.
V dnešním videu uvidíte Lenčin trénink celého těla pár dní před závody bench-pressu.
Lenka Strolená - trénink celého těla před MČR v bench-pressu
