Reklama:

Radek Paták - trénink zad

Ronnie.cz > Powerlifting > Strongman

Po měsíci jsem opět zavítal za strongmanem Radkem Patákem do jeho domovské posilovny FitCentrum Chrudim. Původně měl Radek pro Vás přichystanou ochutnávku v podobě předčasného strongman tréninku, bohužel počasí neporučíš, a tak přišel na řadu trénink zad. Radek se stále nachází na začátku přípravy, ale i přesto si v tréninku neváhal na mrtvý tah ze špalků naložit 310 kg po třech opakováních a poměrně lehce si s tím dát několik sérií. Postupně se dostává na stále vyšší váhy, připravuje tělo na následující sezónu a od března se chystá opět zařadit tréninky se strongman vybavením.

Pokud by Vás zajímala Radkova příprava nebo byste se chtěli připojit na trénink, navštivte jeho facebookové stránky, přes které ho můžete i kontaktovat.

V dnešním videu se můžete těšit na trénink zad chrudimského siláka Radka Patáka.


Radek Paták - trénink zad



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínProfesionálové na Arnold Classic Afri...
Marczus (11:41) • Nebudu již rozebírat úroveň soutěží Španěla a Američana, to je snad každému jasné. Jen...
magazínZávodníci v kulturistice - rozhovory...
Marczus (11:21) • Ano, v podstatě to jsou větší pohárovky, nicméně jsou však dosti nezanedbatelným příjme...
magazínProfesionálové na Arnold Classic Afri...
Hockey1000 (21:45) • V tom všem špatným, co rozchod IFBB jedna a IFBB dva znamenal, je vznik Elite Pro soutě...
magazínProfesionálové na Arnold Classic Afri...
Pekami (20:49) • Ty jo... jestli je pro tebe 10k dolarů kapesný. Ano sice je to `třetí liga`, ale funguj...
magazínProfesionálové na Arnold Classic Afri...
R_K (20:16) • Tomas perfektne pripraveny, ale ta uroven profi souteze, katastrofa. To je jak amatersk...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra