Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Budou tady prosim vysledky?
dík, ale to jsi mi moc mrmzo nepomohl...sháním místo v autě:-)
"je zakázáno mostování - nadzvednutí hýždí během pokusu"
cize klasicky trojbojarsky setup neni povoleny? setko musi byt flat benchom?
to Freimen - podivej se na pravidla a mas jasno
jedete kluci někdo z Brna?
ještě jedna věc : proč je to tak ráno? Teď v létě kvůli teplu člověk těžko usne před půlnocí a pak aby vstával někdy v 5 a jel na závody v síle - to bych byl pěkně vyflusaný, když jdu trénovat po špatné noci, kdy jsem málo spal, vždy mám menší sílu a víc se potím...
no tak já to ještě zvážím, přece jen bude s novým přístupem chvilku trvat než začnu zvedat "váhy"...na výsledky jsem koukal a právě, že jsem se zastyděl:-). Ale děkuju. Měj se.
koukni na lonske vysledky, je na ne odkaz pod clankem. Vykon nemas spatny. Hlavne jde o to, si zazavodit. Navic se to kryje s juniorskym MCR v benchi, takze zadni 200+ tam nebudou a zazavodil by sis proti "vykonnove" podobnym klukum jako Ty ... Tak neser a bez tam. :-9
ne, myslel jsem juniory...ale přijet tam takový cizopasník, tak je vše ztraceno:oD :oD :oD
Já bych řekl, že nic moc :-D ale moc se v tom nevyznám resp. nesleduju trojboj. Jen vím, že u nás na Gladiátor Penco cupu jsou lepší výkony (ale starších lidí!)
Ronnie zde má tabulku wilksova koeficientu. Dej do vyhledávače "Wilks" a máš to :-9
děkuju Jardo, ale co z toho výsledku plyne? Tedy jak moc na konci bych se umístil? Resp. co ten výsledek znamená?
Koeficient pro tělesnou hmotnost 76 kg je 0,7061. 0,7061 krát výkon 110 kg = 83,611
mohl bych se zeptat jak je to s tím wilksem? nějakých 110kg na 76kg(junior) váhy je asi těžké dachau, že? Dík moc za pomoc.
