Reklama:
1000 g proteinu Prom-in ZDARMA!
Protein Essential CFM Evolution nyní v akční nabídce 2250 g + 1000 g zadarmo! Více zde.

Kdybyste nevěděli, tak takhle se dělají dřepy!

Ronnie.cz > Powerlifting > Motivace

V čase předvánočním je samozřejmě jedním z rozumných kroků zabalit si baťůžek a odejít se kompletně zničit do posilovny. U některých z nás se tenhle rituál stává de facto novodobým vánočním zvykem - nějakou aktualizovanou formou "lití olova", nebo co se to všechno vyvádí. Přiznávám, že na tradiční vánoční zvyky nejsem žádným odborníkem, osobně to u mě všechno končí vynikajícím kaprem od táty a vynikajícím salátem od mámy.

Zajít si pořádně zadřepovat, abyste všechny ty kalorie z cukroví a všeho dobrého pouze neukládali na ona místa, kde je nikdo mít nechceme, je jistě perfektní volbou. A tak se nechte inspirovat výkony těch, kteří dřepovat skutečně umí, na následujícím, pravda již trochu oldschool videu. Ale dávejte pozor na kolena.

Ve videu uvidíte následující výkony:

Pat Mendes - 363 kg
Behdad Salimi - 320 kg
Shane Hamman - 408 kg
Hossein Rezazadeh - čelní dřep 2x 280 kg
Kirk Karwowski - 455 kg
Max Aita - 300 kg
Mikhail Koklyaev - 300 kg bez rukou na ose
Kendrick Farris - 3x 270 kg
Ivan Chakarov - 3x 270 kg
Idalberto Arranda - 2x 290 kg (čtyřnásobná hmotnost, co sám vážil)
Ivan Ivanov - čelní dřep 2x 210 kg (čtyřnásobná hmotnost, co sám vážil)
Zhang Guozheng - 2x 220 kg
Mikhail Koklyaev - 330 kg, 345 kg, 360 kg


Kdybyste nevěděli, tak takhle se dělají dřepy!



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 1 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínTréninkový videolog: Petr Šidlo (02/2...
senmut (17:55) • cviky jednoruc su dobre,..prepali,..to sval,..ale pozor mozu ak je ich viac sposobit za...
magazínHassan Mostafa v Rumunsku závodit neb...
70mMyW!53 (13:56) • ten na tech fotkach vypada doslova jak kdyby ho necim prifoukli XD
magazínJapan Pro Qualifier 2018: do profi tá...
70mMyW!53 (17:15) • konecne nekdo s vysokou a relativne dobre stavenou kostrou, jen aby se s DCM nerozesli
magazínVrátí se Kai Greene v roce 2019 na Mr...
The.FleX (12:05) • Pokud se mu povede forma, tak všechny porazí. Je tedy pravda, že už jsem ho dlouho nevi...
magazínKahan Cup 2018 - fotogalerie
Arnold Strong (00:09) • Zdravim chci se zeptat da se úroveň kondičních zavodniku mens physique porovnávat např...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra