Reklama:
Spalovač tuků Thermogel v akci 1+1 ZDARMA
Oblíbený silný spalovač tuků nyní v akční nabídce! Více zde.

Dřepovací seminář s mistrem ČR Tomášem Kaasem již tuto sobotu!

Ronnie.cz > Powerlifting > Ostatní

Po loňském úspěšném semináři o mrtvém tahu letos dvojnásobný mistr ČR v silovém trojboji, vícenásobný mistr Čech a mistr Čech družstev Tomáš Kaas pořádá seminář o dřepu, který se uskuteční již tuto sobotu 15. října ve Sportovním centru Domažlice (adresa zde). Akce potrvá od 13 do 17 hodin. Vstupné činí 150 Kč, pro členy klubu SK Ironbulls je vstup zdarma.

Co se dřepu týče, Tomáš Kaas je odborníkem na slovo vzatým. Na soutěži má zapsáno 320 kg, v tréninku pak dokonce 340 kg. K těmto výkonům se přitom dopracoval po operaci kolene, které si zranil při motokrosu. Naprosto správná technika dřepu je tak pro něj nezbytnou prioritou.

Na semináři se bude Tomáš věnovat technice zdravého dřepování, ale vysvětlí také pokročilejší dřepovací techniky, jako jsou trojbojařský dřep, olympijský dřep nebo široký sumo dřep. Dozvíte se o práci a správném zapojení svalových partií při těchto různých způsobech dřepování, naučíte se postup zdravotního i soutěžního vázání bandáží. Tomáš se podělí o své rady a tipy v oblasti zlepšení silových výkonů i tvarování postavy, prostor bude ale i pro Vaše konkrétní dotazy. Na semináři jsou pochopitelně vítány i ženy.




Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
Ronnie (20:38) • No hele z mého pohledu, než aby se tu řešila placatost Země, tak to radši ať tu diskuse...
magazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
th.0th (20:19) • Nebýt jeho a Tommyho, tak by to byl z hlediska diskuze prakticky mrtvý web. Možná 90 %...
magazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
Zodiak411 (15:32) • Aspoň tady bude zase klid. Nicméně by si to už i zasloužilo pamětní desku ve stylu,ve s...
magazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
Diegito (11:43) • škoda smazání posledního příspěvku mimo mísu tohoto portálu. Zrovna tohle jsem si chtěl...
magazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
Ronnie (10:25) • Tak mi to stačilo a toho blázna jsem (zase) zabanoval. Prosím, pokud se to zase někdy o...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra