Brian Shaw - 34 let, čtyřnásobný nejsilnější muž světa, dvojnásobný vítěz Arnold Strongman Classic. Ben Smith - 26 let, vítěz CrossFit Games z roku 2015. Oba borci představují absolutní špičku ve svém oboru, Brian samozřejmě mezi strongmany, Ben boduje svou silovou vytrvalostí a celkovou zdatností mezi crossfitery. Společně se sešli u Marka Bella v jeho posilovně Super Training Gym, aby vzájemně poměřili svoje síly.
A to v té nejlepší možné přátelské atmosféře formou společného tréninku. Pod taktovkou Briana nechyběly dřepy s bezpečnostní osou s připevněnými řetězy, poctivé mrtvé tahy a následně cvik známý jako glute ham raise na stroji s přidanou zátěží. Další cviky si přidal Eric. Jak ale postupovali společně celým tréninkem, tak na ně nakonec po veslování na trenažeru nedošlo. Místo toho pokročili k závěrečnému "cviku", kterým byl pořádný steak! To už nám ale ve videu neukázali.
Podívejte se na celé video, je na co se koukat - už proto, že Brian okolo provedení cviků vše velmi pečlivě a srozumitelně vysvětluje. Spousta cenných informací od toho nejlepšího.
Nejsilnější versus nejzdatnější - Brian Shaw a Ben Smith 1. část
Nejsilnější versus nejzdatnější - Brian Shaw a Ben Smith 2. část
Víte, že...
