Reklama:
Hydro od Smartlabsu 2000 g + 908 g ZDARMA
Nejrychleji stravitelný legendární protein nyní v extrémní akci! Více zde.

Gigant Brian Shaw v přípravě na Arnold Strongman Classic 2016

Ronnie.cz > Powerlifting > Strongman

Trénink těch nejlepších strongmanů není jen bezduché zvedání toho nejtěžšího kusu železa, který najdete v okolí. Pokud se chcete stabilně zlepšovat a udržet si zdraví, musíte hodně přemýšlet o tom, jak budete trénovat, protože zvedání monstrózních zátěží si pokaždé ukrojí velký kus Vašich schopností regenerace a zatíží tělo až na hranice jeho možností. Proto musí mít každý cvik svůj účel, specifickou techniku a místo v tréninku. Na žádný zbytečný balast prostě není místo!

Gigant Brian Shaw je v současné době úřadující světovou jedničkou. V loňském roce zvítězil jak na Arnold Strongman Classic, tak na World´s Strongest Man a nezdá se, že by ho kromě legendárního Zydrunase Savickase, který skončil na obou soutěžích jen s minimálním bodovým odstupem těsně za ním, mohl někdo ohrozit. Brian jednoduše nemá žádnou slabinu, a pokud ano, tak i jeho výkony v těch relativně slabších disciplínách stačí s přehledem na většinu soupeřů.

Brian Shaw tréninková videa příliš často nezveřejňuje a na rovinu říká, že si svá tréninková tajemství nechává pro sebe a své sparingpartnery. Obvykle před Arnold Strongman Classic ale udělá několik výjimek a slibuje, že letos zveřejní pro fanoušky trochu víc materiálů. To je moc dobře, protože trénink aktuálně zhruba 190kilového Briana Shawa pokaždé stojí za to!


Brian Shaw na tréninku mrtvého tahu s Markem Bellem

Brian Shaw o tréninku a nadcházejícím Arnold Strongman Classic 2016

Brian Shaw o disciplínách Arnold Strongman Classic 2016



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJak to vypadalo před dvaceti lety v z...
Zodiak411 (13:16) • Hodně vše ovlivňuje sentiment. Jsem si jistý, že za dvacet let, když se budu nostalgick...
magazínJak to vypadalo před dvaceti lety v z...
Noremorsedan (12:45) • Naprosto s Tebou souhlasím. To byly zlaté časy bodybuildingu. Coleman, Wheeler, Ruhl, L...
magazínJak to vypadalo před dvaceti lety v z...
pemac (12:39) • To byla osobnost, vedle osobnosti... Pěkné závody...
magazínJana Jeřábková - trénink před Arnold...
Noremorsedan (12:36) • Jeee! Moje milovaná Janička! No konečně jste tu dali taky něco s ní! Janička je prostě...
magazínJak to vypadalo před dvaceti lety v z...
th.0th (12:14) • Asi ze mě mluví sentiment, ale podle mě tehdy měli vyšší úroveň...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra